L’athlète de MMA Corinne Laframboise rêve depuis longtemps de se rendre à l’UFC, mais à trois jours du combat de sa vie pour y arriver en septembre 2023, elle a appris qu’elle était enceinte. Après avoir donné naissance à sa fille en mars dernier, elle se prépare à nouveau à atteindre son objectif.
« En fin de compte, je me sens comme Wonder Woman », affirme Corinne Laframboise, rencontrée par l’Agence QMI lors d’une séance de formation.
Celle qui affirme avoir pris la décision de revenir dans l’octogone avec toutes les précautions nécessaires s’entraîne pour combattre dans la Contender Series de Dana White, l’événement qui représente la porte d’entrée vers l’UFC, après son rendez-vous manqué l’an dernier.
Photos de Maude Larin-Kieran, Agence QMI
Il y a quelques semaines, l’athlète de 35 ans a reçu une deuxième invitation pour cet important combat, qui aura lieu en septembre prochain.
Corinne Laframboise se croit en pleine forme pour réaliser son rêve.
« J’ai tout le temps d’ici le combat pour retrouver 200 % de mes forces. En plus, j’ai déjà un camp d’entraînement qui a été fait auparavant, c’est juste que le combat n’a pas eu lieu », a-t-elle déclaré, faisant référence à l’entraînement qu’elle a suivi pour le combat. qu’il aurait dû livrer en 2023.
“Partout où je peux l’inclure, je le fais.”
Comme elle a « un bébé facile » et qu’elle reçoit le soutien de son compagnon Eric, concilier ses devoirs de mère et ceux d’athlète devient plus simple. Son petit la suit presque partout.
« Je l’emmène au jiu-jitsu, je l’emmène à la lutte. Partout où je peux l’inclure dans mon entraînement, je le fais. Parce que je n’avais pas envie d’avoir un enfant et de le mettre de côté pour réaliser mon rêve professionnel », explique-t-elle.
Photo fournie par Corinne Laframboise
Récupération accélérée
L’athlète, qui est également cascadeuse à la télévision et au cinéma, s’est vu proposer un contrat seulement deux semaines après avoir accouché.
«[Dans] « Mon corps, je me sentais bien. C’est comme ça que j’ai repris l’entraînement petit à petit. Faire des cascades est moins mauvais que d’être dans un octogone et de se battre pour de vrai », explique-t-elle.
Ses entraîneurs suivent également les différentes étapes de sa forme physique et Corinne assure qu’elle « donne le signal quand ça ne va pas ».
Son équipe médicale lui a également donné le feu vert pour reprendre l’entraînement.
Pour Douanka Gendreau, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, il est clair qu’il faut s’éloigner des consignes concernant le sport après l’accouchement et personnaliser le retour à l’entraînement.
« Il faut tenir compte du déroulement de la grossesse, du déroulement de l’accouchement, puis du déroulement du post-partum », explique la physiothérapeute.
« J’ai un médecin qui était quand même assez souple, explique Corinne. Elle m’a dit : ‘Vas à ton rythme, ne fais pas de mouvements supplémentaires’.”
Les arts martiaux comme héritage
Corinne rêve d’entrer à l’UFC et de vivre cette aventure avec sa fille. Selon elle, « sans avoir à se battre dans un octogone », les arts martiaux apprennent aux enfants la confiance en soi et la discipline.
« Les arts martiaux, je veux inculquer ça à ma fille, c’est sûr. J’espère qu’elle verra cela sur une note positive », a-t-elle déclaré.
La combattante dit avoir bien réfléchi à sa décision de reprendre l’entraînement. Elle s’est d’abord assurée que « tout allait bien avec le bébé », souligne-t-elle.
