Temps de lecture : 2 minutes – Repéré sur CBC
Sur la plage, ils pullulent partout. L’été, dans le métro comme dans les rues, ils se déplacent à une vitesse vertigineuse, chaussés de sandales en plastique ou de tongs. Les pieds, s’ils deviennent synonymes d’été et de vacances lorsqu’ils sont nus, se transforment en cauchemar pour d’autres. Bien que rare, la podophobie est un trouble qui peut provoquer des réactions physiques et émotionnelles importantes à la simple vue d’un pied.
Selon la psychologue clinicienne Lienne Wilson, certains patients pensent parfois qu’ils vont mourir lors d’une crise. «Nous avons tous des choses que nous n’aimons pas et qui créent ce sentiment de clou sur le tableau. La phobie est beaucoup plus intense. Les gens ont parfois des crises de paniqueexplique le spécialiste, et ressentez des palpitations cardiaques, un essoufflement et des étourdissements ; Ils commencent également à transpirer et ont l’impression de ne plus pouvoir respirer.. La podophobie, comme toutes les phobies, peut se développer sans raison particulière. Parfois, cependant, les thérapeutes trouvent une Source dans le passé du patient.
Le Dr Jasmine Sawhne, psychiatre à Los Angeles, déclare au moment avoir travaillé avec une femme d’une vingtaine d’années qui évitait les endroits et les situations où les gens pouvaient être pieds nus, comme les cours de yoga auxquels elle aurait autrement adoré assister. Lorsqu’elle était enfant, la femme a été accidentellement piétinée par un camarade de classe alors qu’elle portait des sandales. Un événement qui a déclenché en elle une peur persistante, qui s’est progressivement aggravée tout au long de sa vie. “Elle a associé cet embarras et cette peur de son enfance à la raison pour laquelle elle se sentait si mal à l’aise de voir ses pieds dans le présent”explique Jasmine Sawhne.
S’adapter pour limiter les risques
La podophobie, même si elle peut être guérie grâce à une thérapie, reste lourde de conséquences sur la vie quotidienne. Pour se protéger, les personnes phobiques mettent en œuvre des stratégies d’évitement, comme ne pas aller à la piscine, rester chez elles quand d’autres vont à la plage, se cacher dans leur chambre pour éviter de traverser pieds nus le salon : autant de techniques frustrantes mais nécessaires dans le visage du désordre.
C’est pourquoi les experts estiment qu’il est essentiel de sensibiliser les gens et de combattre la honte qui entoure souvent les phobies rares. “Il n’est pas nécessaire de garder votre phobie secrète et de souffrir en silence”, souligne le psychiatre. Selon elle, les personnes atteintes de podophobie commencent le traitement après avoir réalisé que la phobie les empêche d’accomplir de plus en plus de choses dans leur vie, comme profiter de leur été. La thérapie comportementale et l’hypnose sont deux méthodes efficaces pour guérir les phobies selon le Dr Jasmine Sawhne.
