Si vous avez déjà eu du mal à vous éloigner de votre téléphone avant de vous coucher, vous savez à quel point le défilement nocturne peut être addictif. Heureusement, Google aurait la solution.
Vous savez probablement qu’une exposition constante à la lumière bleue ne prépare pas votre corps à un sommeil réparateur. De nombreux fabricants de smartphones ont tenté de remédier à cette situation en intégrant des fonctions « mode coucher » qui font taire les notifications et réduisent l’intensité de l’affichage. Mais Google va encore plus loin avec Android 15.
Dans la prochaine version d’Android, Google ouvre de nouvelles API qui permettront aux applications tierces de créez des routines avancées et personnalisables au coucher. Actuellement, seule l’application Digital Wellbeing de Google peut ajuster automatiquement certains paramètres d’affichage, tels que l’activation des niveaux de gris, la réduction de la luminosité des fonds d’écran et l’activation du mode sombre en mode lit. ” est activé.
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Android 15 vous permettra de vous coucher plus rapidement la nuit
Sous Android 15, n’importe quelle application peut tirer parti de ces capacités d’atténuation de l’écran et de réduction des distractions grâce à la nouvelle API ZenDeviceEffects. Cela ouvre la voie à des applications permettantNous créons des expériences de pré-sommeil hautement personnalisées, au-delà de la simple programmation du mode Ne pas déranger.
Par exemple, une application pourrait vous permettre de créer une routine au coucher qui non seulement coupe les appels et les notifications, mais fait également passer automatiquement votre téléphone en niveaux de gris à 22 heures pour réduire l’exposition à la lumière bleue. Vous pouvez également activer automatiquement le mode sombre et atténuer votre fond d’écran, tout en désactivant le mode « réveil » pour que votre écran ne s’allume pas inutilement pendant la nuit.
Les possibilités sont encore plus puissant lorsqu’il est combiné avec d’autres outils d’automatisation Android. Vous pouvez utiliser une application comme Tasker pour déclencher ces paramètres d’affichage optimisés pour l’heure du coucher, non seulement en fonction d’un horaire, mais également de facteurs contextuels tels que les emplacements ou la connexion à un certain réseau Wi-Fi.
Bien que le bien-être numérique intégré de Google puisse déjà effectuer une programmation de base, l’ouverture de cette fonctionnalité aux développeurs tiers permet beaucoup plus de flexibilité et de personnalisation. Les besoins en matière de sommeil varient d’un utilisateur à l’autre, donc leur donner un contrôle précis sur ce qui change lorsque le mode coucher s’active pourrait grandement contribuer à promouvoir une meilleure hygiène du sommeil. dormir.
