Pendant de nombreuses années, Lara Fabian souffrait de graves troubles du comportement alimentaire. Désormais guérie, elle révèle comment elle a réussi à échapper à l’enfer de l’anorexie et à ses crises de boulimie compulsives. Dans son livre Tousla chanteuse de 54 ans a raconté comment elle a lutté pendant «sept longues années” contre “un animal appelé trouble alimentaire complexe» à la fin des années 1990. Critiquée sur son image dans les médias et avoir «affrontements violents« Avec des professionnels du domaine, la mère de Lou (fruit de ses amours avec le réalisateur Gérard Pullicino) commence à perdre confiance en elle et se réfugie dans la nourriture pour apaiser ses maux. Le déclencheur ? En avril 1999, elle a mangé »une montagne de tagliatelles à la truffe blanche» et vomit pour la première fois.
“A partir de ce moment s’en suivra une longue traversée du désert (…) J’oscillerai entre des semaines où apparemment tout se passe bien. Des semaines où je mangerai une pomme coupée en sept quartiers chaque jour. Une pomme verte sur laquelle je planterai des petits drapeaux avec le nom de chaque jour de la semaine», a-t-elle écrit. En 2010, son corps fragile a cédé. Elle s’est cassée deux vertèbres. Ces fractures ont été expliquées par les médecins.comme conséquence de sa détresse émotionnelle« . Son ami Masayo Hashimoto, chef du restaurant Momoka à Paris, a déclaré aux médias québécois Chatelaine comment l’artiste a réussi à sortir de ce cercle vicieux : « Au début, elle n’allait pas bien. Elle a à peine mangé. Mais avec le temps, elle a trouvé la lumière. Et c’est l’amour qui a fini par la guérir« .
Lara Fabian sauvée grâce à la méditation kototama
Aujourd’hui mariée à Gabriel Di Giorgio, Lara Fabian a évoqué cette méthode ancestrale qui lui a sauvé la vie : le méditation kototamaune technique qui consiste à produire des sons pour faire vibrer certaines parties du corps et apaiser les maux. “Lorsque la vibration frappe là où ça fait mal, la douleur disparaît. C’est irrésistible. Quelque chose en vous cède et revient à la conscience. C’est incroyablement simple, cela vous ramène à la candeur et à la joie de l’enfance.», raconte le chanteur, qui était également en couple avec Patrick Fiori. Selon Fabien Maman, l’un des pionniers de cette pratique en France reprise par le site Santé alternative : «la vibration émise par une onde sonore (instruments particulièrement riches en harmoniques, voix), parcourant le corps, permet de travailler à différents niveaux : physique, émotionnel, énergétique et psychique« .
En plus d’être parfaitement apaisée, Lara Fabian a aussi une petite astuce pour arrêter de prendre du poids. “Si vous voulez être prudent, ne mangez pas après 17h-18h. Je termine la journée en « je fais attention » avec une soupe et 60 g de riz complet. Ou du quinoa. Si vous mangez après 18 heures, ne mangez que de la soupe. Là tu ne prendras jamais de poids», a-t-elle confié à GAËL avant d’ajouter les autres gourmandises qu’elle adore :”des tisanes à profusion. Citron gingembre, chocolat-piment, le yogi… Avec de l’algarve si besoin d’un peu de douceur« .
