Combien de temps une bouteille d’eau en plastique ouverte doit-elle durer avant de devenir nocive ? Le célèbre médecin du PAF a récemment partagé sa réponse sur RTL.
Faut-il choisir l’eau du robinet plutôt que l’eau en bouteille ? La réponse de Jimmy Mohamed !
A soixante-dix ans, un individu aura absorbé environ soixante mille litres d’eau, correspondant à la quantité éliminée par son organisme. Cette eau alimentait ses cellules, soutenait son métabolisme et transportait les électrolytes, l’oxygène, les nutriments et les déchets. Bien que la recommandation pour les adultes est de boire entre 1,5 et 2 litres par jourles Français en consomment souvent entre 1 et 1,5 litre, comme le rappelait sur RTL le médecin le plus connu du PAF. L’eau, essentielle à la viee, doit être consommé en quantité suffisante, sinon cela peut provoquer de la constipation, des infections urinaires, des calculs rénaux ou une perte d’élasticité de la peau. Des études américaines suggèrent même que la déshydratation pourrait accélérer le vieillissement. Rester hydraté est donc essentiel pour la santé. La question demeure : vaut-il mieux boire de l’eau en bouteille ou de l’eau du robinet ?
Pour le docteur Mohamed, la réponse est claire : « Pour notre santé, utilisons l’eau du robinet. » Il souligne que l’eau en bouteille contient beaucoup plus de particules de plastique qu’on ne le pensait. Grâce à une technologie récente, les chercheurs ont détecté entre 110 et 370 000 particules nanoplastiques par litre dans de l’eau en bouteille. Ces minuscules particules de plastique, capables d’atteindre nos organes, pourraient provoquer des maladies, le plastique agissant comme un perturbateur endocrinien dans l’organisme, a précisé le médecin urgentiste de SOS médecin.
Combien de temps peut-on consommer une bouteille d’eau ouverte ? La réponse de Jimmy Mohamed !
Alors disons-le-nous, L’eau en bouteille regorge de nanoplastiques qui s’infiltrent rapidement dans tous les organes de notre corps. Pour réduire cet effet néfaste, Jimmy Mohamed dans une récente chronique, toujours sur RTL, donnait le délai à respecter une fois qu’une bouteille d’eau en plastique a été ouverte. L’animateur du Health Magazine explique : « Lorsque vous ouvrez une bouteille (classique ou pétillante), après 24 heures, il doit aller à la poubelle, car en fait le plastique se dégrade très vite « . Et d’ajouter : « Dans une autre étude, il a été démontré que plus une bouteille de cola restait ouverte longtemps, plus on y trouvait de matières plastiques. Le plastique n’est pas fait pour durer très longtemps. »
C’est à Jimmy Mohamed d’étayer son argument en rappelant les résultats d’une récente étude sur les polluants retrouvés dans l’organisme liés aux emballages et ustensiles en plastique. Selon cette dernière, réalisée par des chercheurs suisses et américains, plus de 3 600 produits chimiques provenant des emballages alimentaires se trouvent dans notre corps. En examinant près de 14 000 composés entrant en contact avec les aliments, ils ont constaté que 25 % d’entre eux étaient présents dans des échantillons de sang et d’urine. Parmi ces substances figurent les phtalates, les bisphénols, les métaux lourds et les fameux PFAS, qualifiés d’« éternels polluants » « . Beaucoup de ces composés sont classés comme perturbateurs endocriniens, qui interfèrent avec notre système hormonal, essentiel à de nombreuses fonctions corporelles. Ces perturbateurs sont notamment liés à malformations urogénitales chez les garçonsla puberté précoce, ainsi que des maladies chroniques comme le diabète et certains cancers hormono-dépendants, comme le cancer du sein.
Comment éliminer les microplastiques de l’eau en bouteille ?
Pour éliminer les microplastiques de l’eau en bouteille, plusieurs solutions s’offrent à vous. offrir une eau de meilleure qualité. Dans cette idée, les systèmes de filtration par osmose inverse sont particulièrement efficacescapturant jusqu’à 99 % des contaminants, tandis que les filtres à charbon actif peuvent également améliorer le goût de l’eau. Les carafes filtrantes, pratiques et simples d’utilisation, doivent être choisies avec filtres certifiés pour une efficacité accrue. Préférez les bouteilles en verre ou en inox, qui n’émettent pas de microplastiques, et éviter de laisser les bouteilles en plastique exposées à la chaleur, car cela favorise la dégradation des matériaux. L’eau du robinet constitue souvent une bonne alternative, soumise à des normes de qualité strictes. Si vous êtes soucieux de sa pureté, l’ajout d’un filtre peut encore améliorer la sécurité de votre consommation.
Les conseils du Dr Jimmy Mohamed pour éliminer le goût désagréable de l’eau du robinet
Cependant, comparée à l’eau minérale en bouteille, la qualité de l’eau du robinet est parfois perçue comme légèrement inférieure par les Français, notamment en termes de goût. Ce goût désagréable de l’eau du robinet est souvent attribué à la présence de chlore, ajouté pour éviter la prolifération bactérienne dans les canalisations. Heureusement, il existe une astuce simple pour désodoriser l’eau du robinet : « Laissez simplement l’eau reposer dans une carafe au réfrigérateur pendant quelques heures pour que le chlore s’évapore et que le goût disparaisse. », a indiqué le médecin de 35 ans. Jimmy Mohamed qui a profité de son temps d’antenne pour rappeler la différence entre eau gazeuse et eau gazeuse : « L’eau gazeuse est naturellement composée de dioxyde de carbone provenant d’une Source ; mis en bouteille sans transformation. L’eau gazeuse, au contraire, est de l’eau plate à laquelle on ajoute du dioxyde de carbone. pour créer des petites bulles. Il s’agit le plus souvent d’eau minérale gazeuse avant mise en bouteille. Leur composition en oligo-éléments et minéraux dépend simplement de la Source dont ils sont issus. »
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