Qu’est-ce que l’asthme ?
L’asthme est une maladie pulmonaire caractérisée par une hypersensibilité des voies respiratoires à certains facteurs. L’exposition à ceux-ci provoque une inflammation : la membrane muqueuse qui recouvre l’intérieur des voies respiratoires gonfle et les muscles bronchiques se contractent. L’air parvient plus difficilement aux poumons et la respiration devient plus difficile. Si l’asthme est léger, les symptômes ressentis peuvent être minimes. Mais si elle est plus grave, elle peut limiter les activités quotidiennes. Il arrive aussi que certains asthmatiques réagissent fortement à un facteur déclenchant et pas du tout à un autre… Bref, la gravité de la maladie varie d’une personne à l’autre !
Heureusement, des traitements existent et permettent de bien vivre avec la maladie. Utilisé correctement, il permet de réduire les symptômes et d’éviter les crises graves.
Une affection familiale
Un membre de votre famille souffre d’asthme ? Il n’est peut-être pas le seul ! Cette maladie est en partie liée à l’hérédité. Il n’est donc pas étonnant de retrouver plusieurs personnes asthmatiques dans une même famille.
Comment prévenir une crise d’asthme ?
Souvent, mais pas toujours, l’asthme est causé par une allergie. Dans ce cas, nos défenses immunitaires réagissent à des substances inoffensives présentes dans notre environnement. Mais d’autres facteurs non allergiques peuvent également être en cause. De manière générale, si vous connaissez la cause de votre asthme, évitez-le autant que possible !
Conseils pour les causes allergiques
Acariens
- Aérez quotidiennement votre maison et votre lit et éliminez la poussière.
- Choisissez une literie synthétique et un revêtement de sol lisse et facile à nettoyer.
Pollen de graminées et d’arbres
- Gardez les portes et les fenêtres (en particulier les chambres) fermées les jours chauds et venteux.
- Ne tondez pas votre pelouse vous-même. Mais attention, il faut le tondre régulièrement pour éviter sa floraison.
- Lavez ou rincez vos cheveux avant de vous coucher pour éliminer le pollen.
- Choisissez le matin pour les activités de plein air ou après une averse.
- Ne séchez pas votre linge à l’extérieur, il sera imprégné de pollen.
- Portez vos lunettes de soleil lorsque vous êtes dehors.
Animaux domestiques
- Nettoyez régulièrement et soigneusement les pièces dans lesquelles l’animal séjourne souvent. Interdire l’accès de l’animal aux chambres.
Moule
- Lutte contre l’humidité dans la maison. Aérer suffisamment.
- Surveillez vos plantes d’intérieur : la moisissure peut se développer dans un sol humide.
Conseils pour les causes non allergiques
Effort physique
- Limitez vos activités de plein air et évitez les sports intensifs pendant les périodes de pic d’ozone et de pollution atmosphérique.
- Évitez les exercices en plein air par temps froid et sec.
Brouille et irritants : fumée de cigarette, parfums, produits de nettoyage, vapeurs de peinture
- Si vous fumez, arrêtez. Évitez de fumer dans votre maison.
- Éloignez-vous des produits irritants.
Infection des voies respiratoires
Quel traitement ?
L’asthme se soigne très bien ! Les traitements peuvent réduire les symptômes, voire les faire disparaître définitivement. De cette façon, nous contrôlons la maladie, même si nous ne pouvons pas la guérir.
Deux types de médicaments sont utilisés. Les corticostéroïdes, qui réduisent l’inflammation, et les bronchodilatateurs, qui dilatent les voies respiratoires. La plupart du temps, ils sont administrés via un inhalateur, également appelé bouffée. Les corticoïdes sont utilisés quotidiennement en traitement de fond, tandis que les bronchodilatateurs sont réservés aux crises et ne doivent donc être utilisés qu’occasionnellement. En effet, un traitement de base bien utilisé peut contrôler l’asthme. Et si l’asthme est contrôlé, vous ne devriez (presque) plus avoir besoin de votre traitement d’urgence.
Le bon usage des médicaments
De nombreux patients asthmatiques abusent de leurs médicaments, souvent sans même s’en rendre compte. Il faut évidemment apprendre à inspirer correctement. Car une bonne technique d’inhalation est essentielle pour garantir un traitement efficace et contrôler votre asthme. Votre pharmacien peut également vous proposer un accompagnement au Bon Usage du Médicament (BUM) lors de la délivrance de votre traitement.
Un soutien? Vous êtes peut-être sceptique ; vous n’avez ni le temps ni l’argent… N’ayez pas peur, c’est gratuit et rapide! En une quinzaine de minutes, votre pharmacien vous informera sur l’asthme, vous expliquera votre traitement et vous montrera comment utiliser votre inhalateur. Quelques semaines plus tard, vous pourrez organiser ensemble un entretien de suivi. Une occasion de revenir sur les difficultés que vous éprouvez avec vos médicaments et d’évaluer si votre asthme est bien contrôlé.
Bien vivre avec l’asthme, votre pharmacien peut vous aider !
Sophie Étienne, pharmacien à Schaerbeek, a déjà connu plusieurs cas de mauvaise utilisation du traitement. Dont un patient : «Avec sa bouffée, au lieu d’inspirer, il soufflait dedans. Ça arrive! On comprend tout de suite pourquoi son asthme n’est pas contrôlé. Il ne prend pas réellement son traitement« . Dans ce type de cas, la solution est simple : tout réexpliquer. Avec une information claire et les bons gestes, le patient a les cartes en main pour reprendre le contrôle de sa maladie.
Stéphanie Valentin, pharmacienne à Saint-Géry (Chastre) trouve toujours un moment de calme pour accompagner ses patients asthmatiques. “Nous prenons rendez-vous pour le patient, soit lorsque nous sommes deux à la pharmacie, soit à l’heure du déjeuner, lorsque c’est plus calme. Alors là, nous pouvons nous asseoir et faire le BUM complet.« Elle fait tout pour que le patient comprenne sa maladie et utilise correctement son traitement. « ÔIl passe vraiment du temps à expliquer aux patients comment utiliser les appareils. On l’explique à nouveau même lorsqu’ils l’utilisent déjà depuis longtemps. Nous montrons également l’application Ma bouffée et une vidéo. Lorsqu’ils sont enfants ou même jeunes adultes, nous répétons les gestes avec eux.“
Qu’est-ce que l’asthme ?
L’asthme est une maladie pulmonaire caractérisée par une hypersensibilité des voies respiratoires à certains facteurs. L’exposition à ceux-ci provoque une inflammation : la membrane muqueuse qui recouvre l’intérieur des voies respiratoires gonfle et les muscles bronchiques se contractent. L’air parvient plus difficilement aux poumons et la respiration devient plus difficile. Si l’asthme est léger, les symptômes ressentis peuvent être minimes. Mais si elle est plus grave, elle peut limiter les activités quotidiennes. Il arrive aussi que certains asthmatiques réagissent fortement à un facteur déclenchant et pas du tout à un autre… Bref, la gravité de la maladie varie d’une personne à l’autre !
Heureusement, des traitements existent et permettent de bien vivre avec la maladie. Utilisé correctement, il permet de réduire les symptômes et d’éviter les crises graves.
Une affection familiale
Un membre de votre famille souffre d’asthme ? Il n’est peut-être pas le seul ! Cette maladie est en partie liée à l’hérédité. Il n’est donc pas étonnant de retrouver plusieurs personnes asthmatiques dans une même famille.
Comment prévenir une crise d’asthme ?
Souvent, mais pas toujours, l’asthme est causé par une allergie. Dans ce cas, nos défenses immunitaires réagissent à des substances inoffensives présentes dans notre environnement. Mais d’autres facteurs non allergiques peuvent également être en cause. De manière générale, si vous connaissez la cause de votre asthme, évitez-le autant que possible !
Conseils pour les causes allergiques
Acariens
- Aérez quotidiennement votre maison et votre lit et éliminez la poussière.
- Choisissez une literie synthétique et un revêtement de sol lisse et facile à nettoyer.
Pollen de graminées et d’arbres
- Gardez les portes et les fenêtres (en particulier les chambres) fermées les jours chauds et venteux.
- Ne tondez pas votre pelouse vous-même. Mais attention, il faut le tondre régulièrement pour éviter sa floraison.
- Lavez ou rincez vos cheveux avant de vous coucher pour éliminer le pollen.
- Choisissez le matin pour les activités de plein air ou après une averse.
- Ne séchez pas votre linge à l’extérieur, il sera imprégné de pollen.
- Portez vos lunettes de soleil lorsque vous êtes dehors.
Animaux domestiques
- Nettoyez régulièrement et soigneusement les pièces dans lesquelles l’animal séjourne souvent. Interdire l’accès de l’animal aux chambres.
Moule
- Lutte contre l’humidité dans la maison. Aérer suffisamment.
- Surveillez vos plantes d’intérieur : la moisissure peut se développer dans un sol humide.
Conseils pour les causes non allergiques
Effort physique
- Limitez vos activités de plein air et évitez les sports intensifs pendant les périodes de pic d’ozone et de pollution atmosphérique.
- Évitez les exercices en plein air par temps froid et sec.
Brouille et irritants : fumée de cigarette, parfums, produits de nettoyage, vapeurs de peinture
- Si vous fumez, arrêtez. Évitez de fumer dans votre maison.
- Éloignez-vous des produits irritants.
Infection des voies respiratoires
Quel traitement ?
L’asthme se soigne très bien ! Les traitements peuvent réduire les symptômes, voire les faire disparaître définitivement. De cette façon, nous contrôlons la maladie, même si nous ne pouvons pas la guérir.
Deux types de médicaments sont utilisés. Les corticostéroïdes, qui réduisent l’inflammation, et les bronchodilatateurs, qui dilatent les voies respiratoires. La plupart du temps, ils sont administrés via un inhalateur, également appelé bouffée. Les corticoïdes sont utilisés quotidiennement en traitement de fond, tandis que les bronchodilatateurs sont réservés aux crises et ne doivent donc être utilisés qu’occasionnellement. En effet, un traitement de base bien utilisé peut contrôler l’asthme. Et si l’asthme est contrôlé, vous ne devriez (presque) plus avoir besoin de votre traitement d’urgence.
Le bon usage des médicaments
De nombreux patients asthmatiques abusent de leurs médicaments, souvent sans même s’en rendre compte. Il faut évidemment apprendre à inspirer correctement. Car une bonne technique d’inhalation est essentielle pour garantir un traitement efficace et contrôler votre asthme. Votre pharmacien peut également vous proposer un accompagnement au Bon Usage du Médicament (BUM) lors de la délivrance de votre traitement.
Un soutien? Vous êtes peut-être sceptique ; vous n’avez ni le temps ni l’argent… N’ayez pas peur, c’est gratuit et rapide! En une quinzaine de minutes, votre pharmacien vous informera sur l’asthme, vous expliquera votre traitement et vous montrera comment utiliser votre inhalateur. Quelques semaines plus tard, vous pourrez organiser ensemble un entretien de suivi. Une occasion de revenir sur les difficultés que vous éprouvez avec vos médicaments et d’évaluer si votre asthme est bien contrôlé.
Bien vivre avec l’asthme, votre pharmacien peut vous aider !
Sophie Étienne, pharmacien à Schaerbeek, a déjà connu plusieurs cas de mauvaise utilisation du traitement. Dont un patient : «Avec sa bouffée, au lieu d’inspirer, il soufflait dedans. Ça arrive! On comprend tout de suite pourquoi son asthme n’est pas contrôlé. Il ne prend pas réellement son traitement« . Dans ce type de cas, la solution est simple : tout réexpliquer. Avec une information claire et les bons gestes, le patient a les cartes en main pour reprendre le contrôle de sa maladie.
Stéphanie Valentin, pharmacienne à Saint-Géry (Chastre) trouve toujours un moment de calme pour accompagner ses patients asthmatiques. “Nous prenons rendez-vous pour le patient, soit lorsque nous sommes deux à la pharmacie, soit à l’heure du déjeuner, lorsque c’est plus calme. Alors là, nous pouvons nous asseoir et faire le BUM complet.« Elle fait tout pour que le patient comprenne sa maladie et utilise correctement son traitement. « ÔIl passe vraiment du temps à expliquer aux patients comment utiliser les appareils. On l’explique à nouveau même lorsqu’ils l’utilisent déjà depuis longtemps. Nous montrons également l’application Ma bouffée et une vidéo. Lorsqu’ils sont enfants ou même jeunes adultes, nous répétons les gestes avec eux.“
