À 103 ans, un Montréalais est toujours un redoutable joueur de cartes

À 103 ans, un Montréalais est toujours un redoutable joueur de cartes
À 103 ans, un Montréalais est toujours un redoutable joueur de cartes

Trente minutes de sport par jour, des protéines à chaque repas, un cercle d’amis : il est possible de rester en bonne santé jusqu’à 100 ans. La Revue vous propose des conseils simples et réalistes pour parer à la maladie et les secrets des centenaires sur leur longévité.

À 103 ans, la Montréalaise Janine Valois est toujours une redoutable joueuse de cartes, une activité qui la garde alerte et allumée.

« Nous jouons à Skip-Bo et elle s’en prend à nous ! » dit son fils, Louis Valois, tandis que sa mère rit à ses côtés.

Concentrée, la centenaire ne manque jamais une occasion de placer ses cartes, numérotées de 1 à 12, pour battre ses proches avec qui elle joue quelques jeux par semaine, raconte-t-il.

«J’aime jouer ça», explique le résident de LaSalle à Montréal. Moi aussi, j’ai joué au Scrabble pendant longtemps, mais je ne suis plus capable de parler aujourd’hui.»

Mmoi Valois se dit très surprise d’atteindre l’âge de 103 ans et elle n’a pas de recette miracle à partager. « Je ne sais pas pourquoi ils me gardent ici », confie-t-elle moqueuse.

Malgré quelques maux, dont la scoliose qui rend les déplacements difficiles, elle a toujours gardé une bonne santé. Mariée depuis 50 ans, elle est veuve depuis plus de 30 ans.

Bien entouré

Elle reste bien entourée de ses enfants, dont trois sont encore en vie, de ses huit petits-enfants et de ses 19 arrière-petits-enfants.

Pour son 100e anniversaire, toute la famille s’est réunie à la résidence Le Cavalier où elle habite. Son fils, Louis, bassiste et l’un des membres fondateurs du groupe Harmonium, a même fait un show.

«C’était une mère merveilleuse», vante Louis Valois, fier de sa mère.

Ayant vécu toute sa vie dans le sud-ouest de Montréal, Janine Valois se souvient de l’époque où le boulevard Newman n’était qu’un chemin de terre ou où les premières voitures commençaient à y circuler.

Cette dernière manque néanmoins du rythme de vie moins effréné de sa jeunesse. « Les dimanches étaient longs ! La vie était plus lente », remarque l’aîné.

 
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