Avec l’âge, le risque de chute augmente : en France, plus de 10 000 décès sont les conséquences directes de ce type d’accident domestique. Les raisons peuvent être variées : faiblesse musculaire, attention réduite, aménagement intérieur inadapté, alimentation déséquilibrée… Mais ce n’est pas une fatalité : l’important est de connaître ces différents facteurs afin de pouvoir adapter ce qui peut les aider. soyez et initiez le plus tôt possible des changements dans vos habitudes de vie afin de limiter les risques.
C’était tout l’intérêt du cours de 2 jours proposé par le Centre Social Rionet et la Mutualité française Occitanie, dans le cadre des ateliers de prévention seniors, les lundi 10 et mardi 11 juin à l’Hôpital-Saint-Jean. Dix-huit jeunes seniors de la commune et des communes voisines ont répondu à l’invitation des deux structures et se sont rencontrés pour s’interroger sur leur mode de vie, comprendre les difficultés du vieillissement et aborder ensemble des solutions simples à mettre en œuvre. en place.
Les stagiaires ont pu rencontrer une ergothérapeute, une enseignante en activité physique adaptée et bénéficier des conseils prodigués par Aurélia Bureau, chargée de projet prévention à la Mutualité française Occitanie. Ce parcours santé, initié par la Mutualité Française Occitanie, était gratuit pour les participants dans le cadre de la Conférence des Bailleurs de fonds pour la Prévention de la Perte d’Autonomie. Pour connaître les autres activités seniors proposées par Rionet, vous pouvez contacter l’équipe au 05 65 37 20 74.
