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8 livres pour enfants pour aider les enfants à apprivoiser leurs peurs
LITTÉRATURE JEUNESSE – Émotion redoutée par les parents, la peur fait pourtant partie intégrante du développement de l’enfant. Débutant vers 8 mois avec l’angoisse de séparation, le sentiment de peur joue un rôle essentiel dans la construction du rapport au monde.
Peur du noir, des loups, des bruits forts, des inconnus… De nombreux livres existent aujourd’hui pour aborder de manière ludique et rassurante les peurs de l’enfance, et pour aider votre enfant à les apprivoiser. Voici notre sélection.
Les émotions de Gaston – Je crains
J’ai peur, dans le recueil « Les émotions de Gaston » d’Aurélie Chien Chow Chine, éd. Hachette Enfants
Cette série d’albums écrits et illustrés par la sophrologue Aurélie Chien Chow Chine propose aux enfants d’explorer leurs émotions en suivant Gaston, une petite licorne dont la crinière change de couleur en fonction de ce qu’elle ressent. À travers des situations que les enfants connaissent bien – ici, l’anxiété qui monte à l’approche de l’heure du coucher – l’auteur leur propose des exercices de respiration simples pour vaincre leur peur et faire de beaux rêves.
Les émotions de Gaston – Je crains par Aurélie Chien Chow Chine, éd. Hachette Enfants. De 3 à 5 ans.
Pas de fantômes chez moi !
Pas de fantômes chez moi ! de Nathalie Wyss et Justine Guryn, éd. Jeunesse Flammarion
Signé Nathalie Wyss et Justine Guryn, Pas de fantômes chez moi ! minimise les peurs des enfants à travers les yeux d’un petit garçon qui craint que des fantômes n’entrent dans sa maison. Lorsque son papa lui dit que les fantômes n’existent pas, le garçon en profite pour tourner la situation à son avantage… Un joli album coloré à lire en famille pour aider votre enfant à gérer ses peurs.
Pas de fantômes chez moi ! de Nathalie Wyss et Justine Guryn, éd. Jeunesse Flammarion. A partir de 3 ans.
Je n’ai plus peur des chiens
Je n’ai plus peur des chiens d’Anne Casteu et Carine Hinder, éd. Hachette Enfants
Que se passe-t-il si un enfant développe une phobie des chiens, a une peur viscérale du noir ou refuse catégoriquement d’aller chez le médecin ? Editée par Hachette enfants, la collection je n’ai plus peur a été développé par la pédopsychiatre Anne Casteu et s’appuie sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC) pour l’aider à affronter en douceur la Source de ses inquiétudes. Ici, c’est Pauline qui, après avoir vécu une mauvaise expérience, pense que tous les chiens sont mauvais. Avec l’aide d’un papillon nommé Léon, elle va apprendre à vaincre sa peur et à l’enfermer dans une petite boîte pour qu’elle ne l’envahisse plus.
Je n’ai plus peur des chiens par Anne Casteu et Carine Hinder, éd. Hachette Enfants. A partir de 3 ans.
N’ayez pas peur de l’ours brun !
N’ayez pas peur de l’ours brun par Karma Wilson Jane Chapman, éd. Larousse Jeunesse
Que faire quand on se sent seul face à sa peur ? La réponse se trouve dans cet album écrit par Karma Wilson et magnifiquement illustré par Jane Chapman. Lorsque Brown Bear quitte sa tanière à la recherche de dîner et se retrouve perdu dans la forêt alors que la tempête s’intensifie, il peut compter sur ses amis pour venir à son secours. Abordant doucement la peur du noir, N’ayez pas peur de l’ours brun ! nous rappelle que nous ne devrions jamais être seuls avec nos peurs. Car quand on est plusieurs, rien n’est insurmontable.
N’ayez pas peur de l’ours brun ! par Karma Wilson et Jane Chapman, éd. Larousse Jeunesse. A partir de 3 ans.
Sauvez qui peut !
Save who can! by Annabelle Buxton and Olivier Charbonnel, ed. La Martinière Youth
Edité par La Martinière Jeunesse pour Halloween, ce magnifique livre pop-up, illustré par Annabelle Buxton et animé par l’ingénieur papier Olivier Charbonnel, invite les enfants à jouer avec leurs peurs. Oseront-ils tourner la page suivante pour découvrir ce qui est arrivé au petit lapin blanc parti au potager cueillir du persil tubéreux ? Car attention, les dangers sont nombreux au coin de la rue… Sublimée par de belles animations papier, cette histoire est parfaite pour frissonner, en toute sécurité sous votre couette.
Sauvez qui peut ! by Annabelle Buxton and Olivier Charbonnel, ed. La Martinière Jeunesse. From 4 years old.
Le dentiste qui avait peur des enfants
Le dentiste qui avait peur des enfants de Till The Cat et de Gérald Guerlais, éd. Gautier-Languereau
On imagine souvent que les dentistes prennent un grand plaisir à soigner les caries des enfants. Et s’ils avaient réellement peur d’eux ? Voici le parti pris de cette histoire imaginée par Till The Cat et dessinée par Gérald Guerlais. Anatole Mandibule est issu d’une longue lignée de dentistes terrorisés par les enfants. Alors, lorsque la jeune Léonie fait irruption dans son bureau, Anatole manque de s’évanouir. Il faudra toute la patience de la petite fille pour qu’il comprenne que sa peur de s’occuper des dents des enfants est irrationnelle. Un album plein d’humour et de tendresse à montrer à votre enfant avant son premier contrôle oral.
Le dentiste qui avait peur des enfants de Till The Cat et Gérald Guerlais, éd. Gautier-Languereau. A partir de 3 ans.
Crassouille, chasseur d’effroi
Crassouille, scare hunter by Arthur du Coteau, ed. Oxymoron
Surmonter ses peurs tout en s’amusant est possible. La preuve avec la bande dessinée Crassouille, chasseur d’effroi imaginé par Arthur du Coteau. Crassouille est un petit ramoneur qui, en plus de nettoyer les cheminées, fait aussi disparaître les créatures surnaturelles nées de l’imagination de ses clients. Lorsqu’il est appelé par un père et sa fille dont la maison est envahie par des monstres, Crassouille va devoir rassembler son courage à deux mains pour les aider. Il se rendra alors compte qu’il est plus facile d’apprivoiser ses peurs quand on sait d’où elles viennent.
Crassouille, chasseur d’effroi par Arthur du Coteau, éd. Oxymoron. A partir de 5 ans.
Un tour du monde de fêtes effrayantes
Une tournée mondiale de fêtes effrayantes par Matt Ralphs et Veronika Kotyk, éd. Phaïdon
Surmonter ses peurs d’enfant en se rendant compte que tout le monde les partage : c’est ce que nous vous proposons Un tour du monde de fêtes effrayantes. Écrit par l’auteur britannique Matt Ralphs et superbement illustré par l’artiste d’origine ukrainienne Veronika Kotyk, ce magnifique livre regorge de détails et d’anecdotes sur les festivités célébrées dans le monde entier pour honorer les morts et les esprits. En feuilletant les pages richement décorées, les enfants découvriront les origines d’Halloween, de Samhain et du Día de los Muertos. Ils découvriront également les lancers de haricots observés au Japon pour chasser les démons lors du festival Setsubun, connaîtront tout sur les traditions culinaires de la Festa di Ognissanti en Italie et connaîtront le festival Awuru Odo qui rassemble chaque année des Nigérians.
Un tour du monde de fêtes effrayantes par Matt Ralphs et Veronika Kotyk, éd. Phaïdon. A partir de 6 ans.
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