Il existe une multitude de produits solaires sur le marché. Pour faire le bon choix, il faut regarder l’indice de protection solaire, le SPF. Exprimé en chiffres, il va de 6 à 50+.
Il protège contre les effets néfastes de UVB, à l’origine des coups de soleil, et principaux déclencheurs de cancers de la peau. Il faut choisir un produit qui protège également contre les rayons UVA, eux aussi impliqués dans les cancers de la peau. Sur l’emballage, le Le logo UVA entouré d’un cercle doit être présent.
Autant dire qu’un produit doté d’un indice SPF 6 est un gadget. Les dermatologues recommandent de choisir un produit avec un indice de protection d’au moins 30. Alors autant frapper le plus haut possible, jusqu’à 50-50+.
Ces lunettes de soleil sont censées offrir haute ou très haute protection. Je dis « supposé » parce que ce n’est pas toujours le cas…
Attention, les produits ne tiennent pas leurs promesses !
L’UFC-Que Choisir a récemment testé des crèmes pour le visage d’indice 50 ou 50+ et a constaté queun tiers des produits présentent une protection inférieure à celle affichée.
Cela n’étonne pas Laurence Coiffard, professeur de pharmacie galénique à l’université de Nantes et experte en cosmétique car les tests qu’elle réalise depuis plusieurs années, avec un autre chercheur, dans son laboratoire ont produit des résultats similaires.
“Sur la quarantaine de produits solaires testés cette année avec un indice de 30, 50 ou 50+, seulement un peu plus de la moitié ont une efficacité telle qu’annoncée.”
Ce n’est pas rassurant. Cela concerne tous les types de produits mais selon le spécialiste, « les crèmes solaires vendues en pharmacie sont généralement conformes aux indices affichés, comme les produits A-Derma ou Bioderma ».
Pour les personnes les plus à risque, ayant des antécédents de cancer de la peau, souffrant d’allergies solaires ou prenant des médicaments photosensibilisants, le professeur conseille de choisir lunettes de soleil qui ont le statut de dispositif médical avec marquage CE.
Ils sont soumis à des normes plus strictes comme produits cosmétiques de protection solaire. C’est par exemple le cas d’Actinica Lotion, AK Secure DM protector de SVR, ou encore SensiMed d’Avène, Anthélios 100K+Med de La Roche Posay, etc.
Préférez une crème à une huile ou un spray
LE les huiles solaires sont plus faciles à étaler, mais leur capacité à filtrer les UV est moins bonne que celle des laits ou des crèmes. Quant aux sprays, ils ne permettent pas de déposer une épaisseur de produit suffisante. Le mieux est donc une crème sans parfum pour éviter les allergies.
« Quant aux filtres, aucun n’est parfait. Selon le spécialiste, les filtres minéraux qui laissent des traces blanches sur la peau sont moins allergisants, mais aussi moins protecteurs que les filtres organiques. Les filtres organiques sont plus faciles à formuler pour atteindre des indices de protection très élevés, mais ils pénètrent dans la peau, passent dans le sang et peuvent avoir des effets indésirables, étant des perturbateurs endocriniens.
A éviter également, la présence d’alcool dans la crème solaire car il a un effet desséchant et irritant. De plus, il favorise la pénétration des filtres solaires dans la peau.
Et respecter l’océan ?
Aucun produit solaire n’est écologiquement vertueux, même s’il est biologique ou prétend protéger l’océan. Il n’existe pas de logo officiel et réglementé à ce sujet. Certains produits solaires sont plus nocifs que d’autres, notamment ceux contenant de l’octocrylène, un filtre chimique dont le retrait a été demandé en 2023 par l’Anses, l’Agence de sécurité sanitaire, en raison de ses effets sur les milieux marins. .
Comme il n’est pas question de se passer de crème solaire, il est préférable d’utiliser une crème résistante à l’eau qui se diluera beaucoup moins. Ce n’est cependant pas une panacée, car lorsque vous vous douchez, cela passe dans les eaux usées et finit quand même dans l’océan…
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