Et si prendre soin d’un dragon était la solution pour arrêter de fumer ? C’est ce que suggère une nouvelle étude menée par un chercheur de la Boston University School of Public Health.
Un jeu mobile intégré à une application de retrait
Publié dans le Journal de recherche sur Internet médicall’étude a évalué l’efficacité deDragon intérieuret javait intégré dans l’application d’arrêt du tabac Fumée Gratuit (Google Play ou App Store), qui compte plus de sept millions de téléchargements. Dans ce jeu interactifles utilisateurs sont encouragés à prendre soin d’un dragon de compagnie personnalisabledont la croissance reflète les progrès de la personne vers l’arrêt du tabac. L’application propose également des outils pour vous aider à arrêter de fumer.
Les applications proposant une aide au sevrage tabagique peuvent constituer des alternatives efficaces, notamment au traitement clinique, mais l’engagement des utilisateurs est la clé de ce succès. C’est pourquoi prendre soin d’un animal de compagnie pourrait être la solution.
Des résultats encourageants
Pour réaliser cette étude, les chercheurs se sont basés sur les cas de 479 Américains ayant téléchargé l’application Sans fumée et souhaitant arrêter de fumer dans les sept jours. Certains participants n’avaient accès qu’aux fonctionnalités « de base » du programme d’abandon du tabac, qui comprenaient des outils d’accompagnement, des suggestions, etc.
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