Kate Middleton attire toujours l’attention à chaque fois qu’elle apparaît en public. Ce fut notamment le cas jusqu’à l’annonce de sa maladie qui choqua le Royaume-Uni et le reste du monde. Possédant un charisme inné, la princesse affiche une silhouette de rêve. En effet, à ses 42 ans et trois grossesses successives, son corps parfait ne semble pas avoir été touché par le temps.
Kate Middleton a toujours été connue pour être une grande sportive. Malgré un travail perturbé par son traitement contre le cancer, jonglant entre son rôle de mère de trois enfants et ses devoirs royaux, l’épouse du prince William ne manque jamais une occasion de faire du sport. Cependant, ce ne serait pas le seul secret de sa silhouette éblouissante.
Un journaliste teste le petit-déjeuner de Kate Middleton
En effet, elle porte également une attention particulière à son mode de vie, notamment à son régime, à partir du moment où elle se lève. Par ailleurs, le rédacteur en chef adjoint de la rubrique lifestyle de ExpressUKAndrea Blazquez, s’est mise au défi de suivre petit-déjeuner par Kate Middleton pendant une semaine.
Selon une information révélée par une Source proche de la famille royale dans le tabloïd britannique MiroirKate Middleton commencerait sa journée en consommant gruau. Un choix pour le moins pertinent puisqu’ils offrent de nombreux bienfaits pour la santé.
crédit photo : Shutterstock
Après une semaine, il est temps de faire le point
En effet, grâce à leur teneur en fibres, les flocons d’avoine ont l’avantage d’être avant tout rassasiant. Ils peuvent ainsi aider à contrôler l’appétit. Ils contribuent également à la santé cardiaque en régulant le taux de cholestérol. De plus, ils aident à stabiliser le glycémieun atout pour les personnes diabétiques.
Ainsi, après avoir mangé des flocons d’avoine au petit-déjeuner tous les matins pendant une semaine, Andrea Blazquez a ensuite préparé le bilan de son expérience. Elle a notamment reconnu que les résultats étaient plutôt convaincants, comme le rapporte Cosmopolite.
crédit photo : Shutterstock Grâce à leur teneur en fibres, les flocons d’avoine ont l’avantage d’être avant tout rassasiants. Ils peuvent ainsi aider à contrôler l’appétit. Ils contribuent également à la santé cardiaque en régulant le taux de cholestérol. De plus, ils aident à stabiliser la glycémie, un atout pour les personnes diabétiques.
Une expérience qui vous encourage à faire d’autres choix alimentaires
Selon un article de journal Miroir relayé par CosmopoliteLa journaliste Andrea Blazquez a partagé : «J’ai décidé de manger des flocons d’avoine tous les matins pendant une semaine entière. Après six jours, j’ai perdu 300 grammes parce que l’avoine me rassasiait plus longtemps, ce qui m’empêchait de grignoter entre les repas. »
crédit photo : Shutterstock ” Au bout de six jours, j’ai perdu 300 grammes »
Avant de tirer des conclusions : « Prendre un petit-déjeuner varié, combinant de l’avoine avec des graines, des noix et des fruits, m’a également motivé à faire d’autres choix sains pendant la journée et d’avoir une alimentation équilibrée et modérée ». Alors envie de vous essayer à un petit-déjeuner princier ?
