En pratique, la participation à un programme d’exercices a permis de réduire la douleur et la fatigue et de restaurer partiellement la qualité de vie des patientes atteintes d’un cancer du sein métastatique.
Les patients de tout âge souffrant de ce cancer avancé bénéficient de l’exercice, cependant, c’est chez les femmes plus jeunes, âgées de moins de 50 ans, que les bénéfices sont les plus évidents, souligne l’auteur principal, le Dr Anouk Hiensch du Centre Médical Universitaire d’Utrecht. (Pays-Bas) : « nous fournissons de nouvelles données sur l’exercice
chez les patients plus jeunes présentant une maladie plus avancée.
Les patientes atteintes d’un cancer du sein métastatique suivent souvent un traitement continu visant à prolonger la vie. Grâce à ces traitements, de nombreuses femmes concernées vivent plus longtemps, mais souvent au prix d’une dégradation importante de leur qualité de vie. Il existe donc un besoin de stratégies de soins de soutien, telles que l’exercice, susceptibles d’améliorer la vie de ces patients.
L’étude, multisite, suit 357 patientes atteintes d’un cancer du sein métastatique, âgées en moyenne de 55 ans, dont 178 ont été invitées à suivre un programme d’exercices de 9 mois en complément des soins standards, les 179 autres patientes recevant leurs soins habituels. Le programme d’exercices comprenait un entraînement personnalisé 2 fois par semaine avec des exercices de résistance, d’aérobie et d’équilibre supervisés par un physiothérapeute ou un physiothérapeute. Tous les participants, équipés de trackers d’activité, ont été encouragés à rester physiquement actifs pendant au moins 30 minutes/jour. Les chercheurs ont évalué leurs symptômes, notamment la douleur, la fatigue et la qualité de vie, au départ, à 3,6 et 9 mois. L’analyse révèle que :
- les patients qui ont suivi le programme d’exercices ont souffert moins de fatigue et ont retrouvé leur qualité de vie ;
- les améliorations les plus notables concernent les femmes de moins de 50 ans et celles souffrant de douleurs au départ.
Les auteurs recommandent donc exercice supervisé pour toutes les patientes atteintes d’un cancer du sein et surtout ceux qui ressentent de la douleur. Les patients plus âgés peuvent également en bénéficier et pour ces femmes âgées, le programme pourrait nécessiter quelques ajustements.
Pourquoi et comment l’exercice aide Chez les patients cancéreux qui ressentent de la douleur, l’étude ne la décrypte pas : cependant, les auteurs confirment l’effet bénéfique de l’exercice contre l’inflammation.
« Les femmes atteintes d’un cancer métastatique ne peuvent pas toujours être guéries, mais elles peuvent vivre des mois, voire des années. Il est donc absolument vital de leur garantir la meilleure qualité de vie possible.
