Quels sont la forme et les secrets minceur de Charlotte Casiraghi pour afficher une silhouette impeccable ? Aujourd’hui, nous avons la réponse.
Charlotte Casiraghi affiche une silhouette particulièrement élancée, qu’elle n’hésite pas à mettre en valeur en s’habillant de robes fendues, dévoilant ses longues jambes ou des tenues bien coupées. Mais sa silhouette sportive et élancée n’est pas le fruit du hasard. Au contraire, c’est le résultat d’un sport pratiqué à haut niveau !
Ce n’est pas un secret : Charlotte Casiraghi est une véritable passionnée d’équitation. Cavalière passionnée depuis l’âge de 15 ans, la fille de la princesse Caroline de Monaco et de Stephano Casiraghi a concouru à haut niveau et a été récompensée à plusieurs reprises. Interrogé par l’édition américaine de Vogue à ce sujet, elle a d’abord confié qu’il s’agissait d’un “sport élégant“qu’elle n’a pas pratiqué”pas pour l’exercice mais seulement par amour de la discipline“avant de reconnaître que l’équitation, c’est lui”vous aide à rester en forme« .
Et “c’est juste un plus» Pour la maman de Raphaël et Balthazar, l’équitation permet encore de développer un corps épuré, affûté et tonique. Et pour cause : il travaille l’endurance ainsi que l’équilibre et sollicite tous les muscles comme ceux des jambes, des épaules et des bras, les abdominaux, les muscles du dos, les fessiers, les quadriceps, etc.
Que ce soit au galop ou au galop, le corps est soumis à un entraînement complet qui non seulement affine la silhouette mais renforce également les muscles profonds en douceur et progressivement et améliore la posture. Le simple fait d’être en selle et de contrôler la vitesse d’un cheval nécessite un effort physique qui brûle des calories. Sans oublier le nettoyage, la réflexion ou le sellage au préalable !
