L’ESSENTIEL
- Une attitude curieuse favorise la mémoire et permet un meilleur apprentissage.
- Une étude a montré qu’un esprit curieux conduit à de meilleures capacités de mémorisation.
- Cependant, en fonction de l’objectif recherché, il faut adopter la meilleure façon d’apprendre et de mémoriser.
Pour améliorer les performances de votre cerveau, adoptez un esprit curieux plutôt qu’une attitude précipitée. Voici ce que des chercheurs de l’Université Duke ont conclu en étudiant les modèles de motivation qui favorisent la mémorisation et l’apprentissage. Leurs travaux ont été présentés en 2022 dans la revue Procédure de le National Académie des Sciences.
La curiosité stimule la mémoire
Pour cette étude, les scientifiques ont recruté 420 adultes et leur ont demandé d’imaginer qu’ils étaient des voleurs dans un musée d’art. Les participants ont été répartis au hasard en deux groupes et exposés à différents scénarios. Dans le premier projet, dit « urgent », les bénévoles ont été informés qu’ils devaient immédiatement voler les œuvres. Aux membres du groupe des « curieux », il a été expliqué qu’ils effectuaient des reconnaissances pour planifier un futur braquage.
Tous les participants devaient ensuite explorer un musée deart virtuel avec quatre portes colorées, chacune représentant une pièce. En cliquant dessus, ils ont découvert les tableaux présents dans la pièce et leur valeur. Les salles contenaient des œuvres plus ou moins précieuses. Le lendemain, les volontaires devaient retrouver les tableaux vus la veille sur une liste. S’ils parvenaient à reconnaître les tableaux les plus précieux, ils recevaient de l’argent.
« Les participants du groupe des « curieux » qui imaginaient planifier un vol avaient une meilleure mémoire le lendemain. Ils ont correctement reconnu davantage de peintures. Ils se souvenaient de la valeur de chaque tableau. Et la récompense stimulait la mémoire, de sorte que les peintures précieuses étaient plus susceptibles d’être mémorisées. Nous n’avons pas vu cela parmi les membres du groupe d’urgence qui ont imaginé réaliser le braquage.»précise l’auteure Alyssa Sinclair dans un communiqué.
Même si les membres du groupe « urgent » avaient des scores de mémoire plus faibles, ils étaient mieux à même d’identifier quelles portes dissimulaient des pièces plus chères. Ainsi, ils ont quand même réussi à trouver des tableaux de plus grande valeur et leur gain était d’environ 230 $ de plus que celui du groupe « curieux »..
Cerveau et apprentissage : il n’y a pas de meilleure technique
Selon les chercheurs, la différence entre les deux stratégies et leurs résultats (meilleure mémoire vs peintures de plus grande valeur) cela ne veut pas dire qu’une technique prévaut sur l’autre. Il vous suffit d’utiliser celui qui correspond le mieux à vos objectifs.
“Et vous faites une randonnée et il y a un ours, vous ne voulez pas penser à une planification à long terme. Tu dois te concentrer pour sortir de là maintenant“explique le Dr Alison Adcock, qui a également travaillé sur l’étude. Elle ajoute que cela peut également être utile dans des situations moins difficiles mais nécessitant des actions à court terme, comme encourager les gens à se faire vacciner contre le Covid-19.
Pour sa collègue Alyssa Sinclair, l’étude a également souligné que soumettre les gens au stress est mauvais pour la mémoire à long terme. « Parfois, vous voulez motiver les gens à rechercher des informations et à s’en souvenir à l’avenir… Peut-être que pour cela vous devez les mettre en « mode curieux » afin qu’ils puissent réellement conserver ces informations.“
