Véritable icône de beauté depuis la fin des années 80,
Vanessa ParadisElle vient de dépasser la cinquantaine, mais elle est toujours aussi radieuse. Mais quel est son secret pour rester en forme et toujours belle ? Dans les colonnes de Voguel’égérie de la Maison Chanel a dévoilé sa routine beauté et bien-être.
Pour éviter de vieillir avec les années et avoir une belle peau, la maman de Lily-Rose Depp a quelques astuces qu’elle adopte au quotidien. Le premier ?
Buvez beaucoup d’eau, dormez de qualité et faites-vous plaisir.
Vanessa Paradis : ses conseils pour rester en forme et avoir fière allure
Mais ce n’est pas tout. Pour détendre les traits, le chanteur utilise des glaçons sur le visage. « C’est radical pour lisser la peau et lui donner une belle apparence. Il semblerait que Paul Newman ait plongé le sien dans une bassine remplie de glaçons. Ça a plutôt bien fonctionné pour lui, mais il fait franchement trop froid pour moi…», a-t-elle confié.
Côté bien-être, Vanessa Paradis a d’autres astuces pour garder la forme et rester en forme. « Je considère mon corps comme une voiture nécessitant des ajustements réguliers, les plus naturels possibles. Quand je suis fatigué, que je ne me sens pas aligné ou que j’ai mal quelque part, je me précipite au Cabinet de Kinésithérapie et d’Ostéopathie Honoré Saint », précise-t-elle.
Physiothérapie, acupuncture, ostéopathie, homéopathie... Elle s’entraîne « les quatre se relaient ».
Vanessa Paradis adopte un régime spécial pour un ventre plat
Enfin, l’épouse de Samuel Benchetrit suit un régime particulier qui lui permet d’avoir cette silhouette de rêve.. “Citron chaud à jeun, un bon basique. Et puis, en supprimant produits laitiers et blé
quelques jours, je retrouve un ventre plat et une énergie de fou”elle dit.
Même si les produits laitiers constituent une source importante de calcium pour la masse osseuse, certaines personnes ont des difficultés à digérer le lactose qu’ils contiennent. Cette intolérance au lactose est généralement causée par un déficit d’une enzyme naturelle appelée lactase. En clair, lorsque le lactose n’est pas correctement digéré, il peut provoquer des ballonnements, des diarrhées, une production de gaz ou encore des maux d’estomac.
