Le risque de crise cardiaque augmente considérablement pendant la période des fêtes

Noël est passé, le réveillon du Nouvel An approche. Un marathon de vacances parfois trop intense pour les personnes plus fragiles. Le risque de crise cardiaque augmente en cette période de fin d’année.

Noël puis le Nouvel An sont un cocktail de risques : le stress des cadeaux, l’arrivée de la famille, le train ou l’avion à prendre à l’heure, le plan de table puis les repas copieux, salés, alcoolisés, accompagnés de longues soirées pour veiller. et des nuits courtes. Tous les ingrédients sont réunis pour augmenter le nombre d’infarctus du myocarde, que l’on appelle plus simplement crise cardiaque.

Ils sont en hausse de 15 % en moyenne pendant les vacances, selon une étude suédoise. Les chercheurs ont analysé les cas de 283 000 victimes d’infarctus sur 15 ans, avec un pic de risque atteint la veille de Noël (+ 37 %). Ces résultats confirment ceux de l’American Heart Association, qui appelle également à la prudence durant cette période.

Le risque de crise cardiaque est également accru par le froid de l’hiver. Concrètement, une crise cardiaque signifie qu’une partie du myocarde, le muscle cardiaque, meurt par manque d’oxygène. Cette asphyxie survient lorsqu’une artère coronaire, qui irrigue le cœur, se bouche, à cause d’une plaque graisseuse par exemple. Le navire ne peut alors plus transporter l’oxygène jusqu’à destination comme il le devrait. Le temps froid provoque la contraction et le rétrécissement de nos vaisseaux sanguins, de sorte que nos artères peuvent se boucher plus facilement, provoquant une crise cardiaque.

Pour éviter les accidents, il faut d’abord limiter les excès, notamment d’alcool. Il est également important de veiller sur les plus vulnérables, notamment les plus de 75 ans et les personnes atteintes de diabète ou de maladies cardiaques. Les signes sont révélateurs en cas de crise : douleur au milieu de la poitrine qui peut s’étendre à la gorge, à la mâchoire, à l’épaule et aux bras. Essoufflement, palpitations et fatigue intense sont d’autres indices à prendre en considération. Si ces symptômes apparaissent, il faut immédiatement appeler les secours et surtout ne pas les sous-estimer de peur de gâcher la fête. Plus une crise cardiaque est traitée tôt, plus les chances de survie sont grandes.