La périménopause débute généralement environ 3 à 5 ans avant la ménopause. Cette étape de la périménopause se poursuit jusqu’à un an après les dernières règles d’une femme et peut durer jusqu’à 8 ans chez certaines femmes. Au cours de cette étape, Les niveaux d’œstrogène et de progestérone chez les femmes commencent à fluctuerentraînant des changements d’humeur, des cycles menstruels irréguliers et d’autres symptômes de la ménopause.
Autour de la ménopause, un sentiment accru de dépression
L’étudeUne méta-analyse de 7 études portant sur un total de 9 141 participantes, provenant du monde entier (dont l’Australie, les États-Unis, la Chine, les Pays-Bas et la Suisse) a cherché à comprendre si les différentes étapes de la ménopause étaient associées à différents niveaux de risque de dépression. Les symptômes ont été mesurés à l’aide d’échelles d’auto-évaluation standardisées, notamment le questionnaire de santé du patient PHQ-9 (qui prend en compte des facteurs tels que le manque d’intérêt pour les activités, les troubles du sommeil et les troubles de l’humeur). Cette vaste analyse a révélé que :
- les femmes en périménopause ont un risque significativement plus élevé, augmenté d’environ 40 %, de présenter des symptômes dépressifs et de recevoir un diagnostic de dépression, par rapport aux femmes ménopausées ;
L’auteur principal, le Dr Roopal Desai de la psychologie et des sciences du langage de l’UCL, a déclaré : « Cette étude montre que les femmes en phase de périménopause sont significativement plus susceptibles de souffrir de dépression qu’avant ou après cette étape. Ces résultats soulignent l’importance de reconnaître que les femmes à ce stade de la vie sont plus vulnérables à la dépression. Il ne s’agit donc pas seulement d’une question de mieux diagnostiquer la dépression à ce stade de la vie patients mais aussi de pouvoir accompagner les femmes afin de les aider à répondre efficacement à leurs besoins en matière de santé mentale.
« Nous avons besoin d’une plus grande sensibilisation des médecins pour garantir qu’à l’approche de la ménopause, les patientes reçoivent une aide et des soins appropriés. »
