Comme son nom l’indique, le Eau japonaise est, sans surprise, une eau originaire du Japon. Mais cette eau japonaise est bien plus qu’une eau minérale : valorisée, elle est accompagnée d’ingrédients réputés pour leur vertus minceuret ne fait pas que nous hydrater.
Noyé par ses équivalents occidentaux, on en a peu entendu parler ces dernières années. Mais le secret a fuité et la situation est bel et bien en train de changer ! Quelle est cette boisson inoffensive aux multiples bienfaits ?
Eau japonaise : cette boisson simple est redoutable contre les graisses
L’Eau Japonaise est avant tout un véritable Brûleur de graisse grâce aux nombreux ingrédients qui entrent dans sa composition. Le gingembre étant connu pour ses effets bénéfiques sur le transit ; il accélère le processus de digestion. Brûleur de graisse, il améliore la dégradation des graisses et favorise leur élimination. En effet, il augmente la température corporelle de la personne qui le consomme, entraînant une réaction dans l’organisme qui, pour réguler ladite température, va puiser et utiliser les calories stockées.
De plus, le gingembre est connu pour son propriétés rassasiantes. En consommer augmente ainsi la sensation de satiété. D’ailleurs, des études scientifiques corroborent nos propos. En effet, certains experts ont constaté que le gingembre améliore l’efficacité de leptinesurnommé “hormone de satiété”. Cette dernière régule les réserves de graisses de l’organisme et contrôle la sensation de faim.
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Boisson minceur : quels sont les ingrédients nécessaires pour fabriquer l’Eau Japonaise ?
Tout comme le gingembre, le citron est également connu pour faciliter la digestion, notamment grâce à ses qualités diurétiques. Les deux ingrédients combinés détoxifient l’organisme en profondeur, et apportent tonus et vitalité pour la journée !
Ingrédients :
- 1 litre d’eau froide
- 1 racine de gingembre (environ 2,5 cm)
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 cuillère à café de miel bio
- 2 citrons
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Comment bénéficier pleinement des vertus de l’Eau Japonaise ?
Pressez les citrons et versez le jus dans un mixeur. Mettez tous les ingrédients dans ledit mixeur et mélangez. Transférez ensuite la boisson dans une carafe et buvez ! Selon la tradition japonaise, ce serait excellent pour le corps bois dès ton réveil. La consommation d’eau est prise très au sérieux par nos homologues du Levant : ils la considèrent même comme une sorte de thérapiece qui leur permet de prendre soin de sa silhouette et de sa santé.
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En moyenne, les Japonais conseillent boire 4 à 5 verres d’eau à température ambiante au lever, à jeun. Cela permet de réveiller l’organisme et d’éliminer les toxines. Après vous être brossé les dents, ils recommandent également de n’ingérer que de l’eau pendant 30 à 45 minutes. Pour aller plus loin dans l’ardeur, certains poussent la thérapie encore plus loin dans la journée : après leur repas, ils évitent de boire pendant près de deux heures. A vous de voir jusqu’où vous voulez aller !
