La durée du temps passé devant un écran et l’altération émotionnelle due à l’exposition aux médias sociaux pourraient également potentiellement augmenter la tension artérielle.
AMN / BUREAU DE SANTÉ
Une étude récente a révélé que la dépendance aux vidéos courtes sur les plateformes de médias sociaux peut entraîner une hypertension artérielle et une hypertension. L’étude, publiée dans European Heart Journal – Digital Health, une revue de la Société européenne de cardiologie, indique que de faibles niveaux d’énergie radiofréquence émise par les téléphones portables ont été associés à une augmentation de la pression artérielle et de l’hypertension.
L’équipe a analysé les données de 4 318 personnes jeunes et d’âge moyen qui ont déclaré avoir passé du temps devant un écran à regarder de courtes vidéos à l’heure du coucher. Le rapport a également souligné que le temps passé devant un écran au coucher était associé de manière significative à l’hypertension essentielle chez les personnes jeunes et d’âge moyen.
Les gens utilisent les médias sociaux à diverses fins. Certaines personnes ne communiquent qu’avec leurs amis et leur famille. Tandis que certains suivent les médias pour se connecter aux gros titres et à l’actualité. Les personnes qui aiment la connectivité qu’il apporte chanteraient ses louanges en expliquant sa commodité.
Cependant, l’utilisation explosive des médias sociaux fait apparaître de nouveaux facteurs de risque, et ils ne sont pas tous liés à la cyberintimidation.
Oui, Facebook, Twitter et Instagram peuvent vous épuiser, explique le Dr Patricia Bratt, thérapeute et psychanalyste ayant des bureaux à Livingston et à New York.
«Les médias sociaux peuvent être très variés, allant d’être fabuleusement édifiants à totalement déprimants et épuisants», explique Bratt. Le Dr Bratt est également directeur des études sur les traumatismes et la résilience à l’Académie de psychanalyse clinique et appliquée, basée à Livingston. “Et cela s’applique à tous les âges.”
Les chercheurs du Pew ont récemment découvert des tendances jusqu’alors passées inaperçues dans le monde des médias sociaux.
Avoir un flux constant ou un « fil d’actualité » défilant sous vos yeux vous expose non seulement à des moments heureux, mais aussi à de terribles nouvelles, à des drames et à d’autres facteurs de stress que les gens ne connaîtraient normalement pas ailleurs.
Les réseaux sociaux affectent aussi les adolescents
Dans une étude publiée dans le Journal of School Nursing, des chercheurs ont découvert que les adolescents qui passaient au moins 14 heures par semaine sur Internet avaient une tension artérielle élevée. Sur 134 adolescents décrits par les chercheurs comme de grands utilisateurs d’Internet, 26 souffraient d’hypertension artérielle.
Il s’agirait de la première étude montrant un lien entre le temps passé sur Internet et l’hypertension artérielle. Les résultats s’ajoutent à des recherches croissantes qui ont montré une association entre une utilisation intensive d’Internet et d’autres risques pour la santé comme la dépendance, l’anxiété, la dépression, l’obésité et l’isolement social.
Andrea Cassidy-Bushrow, Ph.D., MPH, chercheuse au Département des sciences de la santé publique de Henry Ford et auteur principal de l’étude, affirme que le message à retenir pour les adolescents et les parents est la modération.
« L’utilisation d’Internet fait partie de notre vie quotidienne, mais cela ne devrait pas nous consumer », dit-elle. « Dans notre étude, les adolescents considérés comme de gros utilisateurs d’Internet passaient en moyenne 25 heures par semaine sur Internet.
