Nous vous dévoilons les erreurs à éviter lors de vos courses au supermarché et qui entraînent des dépenses inutiles.
LE supermarché est un lieu pratique et terriblement dangereux. Dans un contexte d’inflation, c’est encore pire ! Le shopping nécessite un certain discipline. Même si le budget n’est pas trop serré, il est facile de réaliser dépenses inutiles.
Beaucoup d’entre nous font erreurs de base lors de leurs achats. La première chose n’est pas de faire l’inventaire des stocks avant d’aller au supermarché. Cela est particulièrement vrai si vous gérez les courses pour une famille.
Il faut bien le faireétat de ce qui reste dans le réfrigérateur et le placards avant d’acheter à nouveau. Que évitera également le gaspillage. De même, avoir une idée de ce que nous voulons cuisiner permet de réduire le tentations inutiles une fois au supermarché.
Anticipez les pièges du supermarché !
Préparer les menus vous permet d’avoir un vision claire des achats avenir. Une fois au supermarché, cela permet de ne pas se laisser attirer par le pièges du marketing. Dans le même esprit, il est souhaitable de fixer un budget le plus précis possible.
Plus il est détaillé, plus il permet de faire de vraies économies. Il ne s’agit pas forcément de supprimer d’un coup tous les achats, mais d’avoir une vision plus objective du répartition des dépenses et de pouvoir équilibre si nécessaire.
Quelques changements de régime conscients sont également sources d’épargne. Manger moins de produits carnés c’est bon pour la santé et la planète. On cède souvent à l’idée reçue selon laquelle les protéines animales doivent être incluses à chaque repasqui est un biais marketingpas un besoin physiologique.
Mieux choisir ses achats
Pour le produits frais, le supermarché donne le sentiment qu’on fait déjà des économies. Il est alors tentant deachetez plus que ce dont vous avez besoin. Là encore, le gaspillage guette. Dans certains cas, selon ce que vous souhaitez cuisiner, fruits et légumes surgelés peut suffire.
Nous pouvons alors encourager les achats de produits frais près petits producteurs locauxce qui aide à suivre le saisonnalité. Faites également attention à l’emballage, notamment pour épices. LE petits potstrès tendance pour la cuisine, sont généralement à un prix exorbitant.
Ce serait mieux acheter en gros, surtout s’il s’agit d’épices utilisées régulièrement. Enfin, une fois au supermarché, il ne faut pas hésiter à changer de point de vue pour trouver les meilleurs prix (à vérifier en kg). Les produits à ligne de vue directe sont rarement le moins cher…
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