Le Dr Gérald Kierzek rappelle les bons réflexes

Le Dr Gérald Kierzek rappelle les bons réflexes
Le Dr Gérald Kierzek rappelle les bons réflexes
Nouvelles

Publié le 18/06/2024 à 16h08
Mis à jour 18/06/2024 à 16h08

Lecture 2 min.

Sur les réseaux sociaux, le chef britannique Gordon Ramsay a dévoilé les séquelles de son accident de vélo dans une vidéo impressionnante. Il ne doit sa survie qu’au port d’un casque. Le Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste, en profite pour rappeler les règles de sécurité à vélo.

On le connaît pour ses recettes et ses « coups de gueule », mais si le chef Gordon Ramsay s’est exprimé sur son compte Twitter le week-end dernier c’était pour un tout autre sujet. Le cuisinier est revenu sur un récent accident de vélo et sur l’importance du port du casque.

Cauchemar sur deux roues

Sur un ton sérieux et ému, l’homme de 57 ans nous raconte qu’il a été victime d’un grave accident aux Etats-Unis.

«Je voudrais partager un message important avec vous. Vous savez combien j’aime le cyclisme, l’Ironman, le triathlon, etc. Malheureusement, cette semaine, j’ai eu un grave accident qui m’a profondément affecté », révèle le cinquantième anniversaire.

Pour être honnête, j’ai de la chance d’être ici. poursuit-il, dévoilant également son côté gauche enflé et entièrement recouvert d’une teinte violette.

Une blessure impressionnante qui témoigne de la violence du choc. Gordon Ramsay remercie également les équipes médicales qui ont pris soin de lui.

Portez un casque et suivez les bons réflexes lorsque vous faites du vélo

Le témoignage du chef britannique est utile, il rappelle que même sur des trajets courts, voyager à vélo comporte des risques et qu’il est impératif de respecter les règles pour ne pas se mettre en danger et éviter le pire. Une prudence que rappelle également le Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste et directeur médical de Doctissimo.

“La première chose, que ce soit sur des trajets longs ou courts, c’est de porter un casque (il est également obligatoire pour les enfants) pour se protéger la tête en cas de choc.”

Mais ce n’est pas tout. Le médecin urgentiste liste les petits gestes qui peuvent vous aider à éviter un accident :

  • Vérifiez régulièrement l’état de vos freins ;
  • Pourquoi ne pas ajouter un rétroviseur ainsi qu’un « répartiteur de danger » à votre vélo qui vous évitera d’être heurté par une voiture ;
  • Portez des vêtements ou un gilet réfléchissants.

Enfin, l’urgentiste rappelle un principe essentiel : «Il s’agit avant tout de respecter le code de la route et d’adopter un comportement prudent. Cela signifie faire attention, par exemple, aux séparateurs de voies sur les pistes cyclables, qu’on ne voit pas toujours, qui nous font trébucher et qui envoient beaucoup de monde aux urgences. Donc utiliser les pistes cyclables, c’est bien, mais il faut vraiment faire attention à tous ces détails qui peuvent eux-mêmes provoquer des accidents. “

 
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