Quelles mesures adopter pour avoir un intérieur sain ?

A l’occasion de la Journée nationale de la qualité de l’air, ce lundi 14 octobre, Europe 1 revient sur un constat alarmant : l’air intérieur est cinq à neuf fois plus pollué que l’air extérieur, selon l’Observatoire de la qualité des milieux intérieurs (OQEL) . Chaque année, la pollution de l’air intérieur provoque 20 000 décès et plus de 28 000 cas de maladies graves. Mais qu’est-ce qui pollue l’air et quels gestes mettre en place pour avoir un intérieur sain ?

Soyez prudent avec les produits ménagers

Le tabac est l’une des causes de la pollution intérieure. Et si on y réfléchit moins, nettoyer sa maison ou installer une machine dans son salon peut aussi poser problème, comme l’explique François Le Guillou, pneumologue et président de l’association Santé Respiratoire. « Tous les produits ménagers, tous les désinfectants, sprays, sont irritants pour les voies respiratoires. Le séchage du linge en intérieur dégage beaucoup d’humidité, des bougies, de l’encens, tout cela est Source de pollution », explique-t-il.

Il existe également des plantes qui abritent des moisissures et cela n’est pas sans conséquences sur votre santé. « Cela crée vraiment un terrain fertile pour le développement d’allergies, voire d’asthme, de rhinites. Donc ça, c’est parfaitement connu», assure-t-il. Cela peut également aggraver l’état des personnes souffrant de problèmes cardiaques ou d’un cancer.

Trois actions simples

Pour conserver un air intérieur sain, trois gestes simples : aérer au moins 10 minutes par jour, aérer votre maison (pensez donc à nettoyer votre VMC), et faire ramoner votre cheminée ou votre chaudière chaque année, idéalement avant l’hiver.