Parfois, nos imperfections physiques peuvent devenir une obsession, nous amenant à nous examiner constamment dans le miroir, à nous comparer aux autres ou à tenter de les cacher. Lorsque ces imperfections sont réellement invisibles pour les autres, on parle de dysmorphophobie corporelle.
La dysmorphophobie, ou en anglais « body dysmorphia trouble » (BDD), est un trouble pathologique caractérisé par une préoccupation excessive envers un défaut physique ou une légère anomalie physique, mais qui n’est pas perceptible par autrui.
Ce trouble touche environ 2% de la population mondiale, selon une étude publié en 2016, et ce sont les femmes qui seraient plus concernées. La chanteuse Billie Eilish et l’actrice Megan Fox font partie des personnalités publiques qui ont confié souffrir de ce trouble. La star de « Transformers » s’est exprimée à plusieurs reprises sur ce sujet, comme récemment dans le podcast « Call Her Daddy », ou encore en 2023 dans le magazine Sports Illustrated. “Je ne me vois jamais comme les autres me voient. À aucun moment de ma vie je n’ai aimé mon corps“, expliquait-elle à l’époque.
Quels sont les symptômes ?
Parmi les symptômes les plus courants figurent le camouflage par les vêtements, les visites récurrentes au miroir, le recours à des procédures cosmétiques, les soins excessifs, la recherche de confort, etc. Les symptômes commencent généralement à apparaître à l’adolescence, lorsque le corps commence à changer. Mais quelles sont les causes de la dysmorphobie ? Il n’y a pas de causes à proprement parler, mais certains facteurs comme les réseaux sociaux et leur quête de beauté idéale, la présence de TOC (trouble obsessionnel compulsif) dans la famille, ou encore une faible estime de soi peuvent largement y contribuer. .
D’où vient ce trouble ?
Ce trouble pourrait provenir d’une anomalie cérébrale. “Des chercheurs ont déterminé que le cerveau des personnes souffrant de dysmorphie corporelle, un trouble psychiatrique qui les amène à croire à tort qu’elles sont défigurées et laides, présente des anomalies dans le traitement des données visuelles lorsqu’il s’agit d’examiner leur propre visage.“, expliquer une étude publié en 2010.De plus, ils ont découvert que les mêmes systèmes cérébraux sont hyperactifs dans les troubles dysmorphiques corporels et les troubles obsessionnels compulsifs, ce qui suggère un lien entre les deux.« .
Quelles sont les solutions ?
Pour les personnes souffrant de dysmorphophobie, il est recommandé de consulter un psychologue spécialisé pour bénéficier du suivi nécessaire. En effet, la dysmorphophobie est souvent associée à la honte, au dégoût de soi et peut entraîner une souffrance sociale, un repli sur soi, voire, à long terme, une dépression. Parler à ses proches peut également être bénéfique pour obtenir un soutien émotionnel.
