Après une première poussée de fièvre mi-décembre, le pic de la grippe saisonnière est attendu en février. L’année dernière, pas moins de 10 000 infections ont été enregistrées durant l’hiver.
Vaccination reste le meilleur moyen de se protéger du virus. grippeet donc d’échapper à cette infection particulièrement dure pour l’organisme (surtout chez les personnes vulnérables). Car, certains l’oublient : bien plus qu’une toux sèche ou une rhinite et des frissons, la grippe provoque une forte fièvre, de fortes douleurs musculaires et articulaires, de violents maux de tête et une sensation de profond mal-être. Bref, tout sauf un rhume avec lequel cette maladie est souvent confondue.
Si depuis la mi-octobre, l’accès au vaccin est possible, c’est il est encore temps de bénéficier du sérum. En fait, il faut environ 15 jours avant le les anticorps anti-grippe ne sont pas efficaces après l’injection. Et puisque, a priori, c’estvoici un mois où la grippe sera la plus virulenterien n’est perdu compte tenu du temps d’incubation du vaccin.
Après une première poussée à l’approche de Noël, la grippe quelque peu reflué au Luxembourg (et plus généralement) dans toute la Grande Région. Ainsi, dans la semaine du 23 au 29 décembre, le nombre de patients signalés par les médecins luxembourgeois a augmenté de 758 à 546 cas.
Une diminution qui peut s’expliquer notamment par les vacances (moins de personnes se réunissant dans les écoles, dans les entreprises) et départs à l’étranger (les personnes malades ne sont plus observées au Grand-Duché sur leur lieu de vacances ou de résidence pour les frontaliers).
Mais le virusgrippe circule toujours. Mais à l’approche des retrouvailles entre étudiants, salariés et amis, quelques « bons gestes » peuvent permettre d’éviter au maximum de tomber malade.
Les conseils à adopter n’est pas sans rappeler le fameux «les gestes barrières» recommandé pendant l’épidémie de Covid. Mais même si le SaRS-Cov2 fait moins de dégâts, ces mêmes réflexes restent toujours d’actualité :
- Lavez-vous les mains régulièrement avec de l’eau et du savon pendant 30 secondes. Frottez bien les paumes, les doigts, le dos des mains et sous les ongles.
- ????️Se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir en toussant ou en éternuant. Si vous n’avez pas de mouchoir, utilisez le creux de votre coude.
- ???? Jetez vos mouchoirs usagés à la poubelle (puis lavez-vous les mains).
- ????????❤️???????????? Évitez les contacts physiques. Cela va des câlins aux baisers en passant par les poignées de main.
- ????️ Restez chez vous si vous êtes malade (pour éviter de contaminer votre entourage).
- ????️ Ventiler les pièces. Un geste à répéter 3 à 4 fois par jour pendant 10 minutes.
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