Un régime « The Zone » sans sucre et sans pain, des recettes 100 % liquides pour perdre 10 kilos en trois semaines, se priver de glucides pour une perte de poids rapide… les méthodes minceur des stars ont parfois de quoi donner le tournis. Pour rester en ligne, Sophie Marceau reste fidèle à sa personnalité et à ses principes.
Kate, Meghan, Beyoncé… les conseils des stars pour perdre du poids vite et bien
“J’ai toujours pris soin de moi, mais je ne suis pas Madonna. je ne passe pas mon temps à faire du jogging ou manger de l’herbe», a révélé leactrice préférée des français lors d’une interview pour le magazine Voici en 2015. Son petit secret ? “Je fais deux heures de sport par semaine depuis 30 ans. a-t-elle confié. Finies les promesses de mincir en un clin d’œil et toutes les frustrations qui vont avec, Sophie Marceau se concentre donc sur la stabilité et une approche simple. Et sa méthode a fait ses preuves.
