Victoria Beckham aura 50 ans le 17 avril. Cependant, l’ancienne Spice Girl a encore un très belle peau, ce qui ne reflète pas son âge. Et ce n’est pas un danger ! En fait, elle prend vraiment bien soin de sa peau, quitte à adopter des habitudes un peu étrange…
Si on le sait déjà Victoria Beckham aime avoir une bonne routine de soins de la peau, elle l’utilise aussi nourriture pour prendre soin de votre peau de l’intérieur. Pour ce faire, elle n’hésite pas à manger chaque jour un superaliment : saumon.
De nombreux bienfaits pour la peau
En effet, le saumon est un les poissons gras qui a beaucoup bienfaits pour la peau. Riche en nutriments et en minéraux, il constitue une Source de calcium, de magnésium, de potassium, de sélénium, de cuivre, de zinc, de fer et de phosphore. Tout cela est très intéressant d’un point de vue nutritionnel. De plus, le saumon est riche en Oméga-3, bons pour le corps et la peau. Il regorge également de vitamines et de protéines.
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Tout cela en fait un superalimentidéal pour prévenir le vieillissement cutané et soutiennent les fonctions naturelles de la peau. Ainsi, il conservera son élasticité et sa souplesse, ce qui lui permettra retarder l’apparition des rides et ridules et réduire leur apparence. Consommer du saumon assez régulièrement vous aidera également stimuler la production de collagène de la peau et ainsi préserver sa jeunesse.
C’est le Dr Harold Lancer de Los Angeles qui a recommandé à Victoria Beckham de manger du saumon aussi souvent que possible. Comme l’a expliqué le créateur de mode dans une interview avec La modificationson “la peau n’était pas en bon état, jusqu’à ce qu’il [lui] recommande de manger du saumon tous les jours ».
Vous savez maintenant quels aliments ajouter dans votre assiette pour avoir un jolie peau !
