Vérifié le 25/04/2024 par Alexane Flament, Rédactrice
Chaque année, en France, la grippe saisonnière touche 2 à 6 millions de personnes. Il s’agit en effet d’un virus qui se transmet très facilement.
La maladie peut entraîner de graves complications chez les personnes âgées et fragiles. Nous vous disons tout ce que vous devez savoir sur la grippe.
Nous savons que la grippe est très contagieuse. Ainsi, le virus passe très facilement d’une personne à l’autre. Et contrairement aux idées reçues, la toux n’est pas le seul moyen de transmettre le virus.
Le simple fait d’éternuer ou même de parler suffit à polluer votre environnement. En fait, ces actions propulsent des milliers de gouttelettes contaminées vers l’extérieur.
Ceux-ci contiennent des centaines de virus et peuvent être émis à plusieurs mètres. D’où l’importance de se couvrir la bouche, avec un masque ou au moins son coude, lorsque l’on éternue ou tousse.
La période de contagion commence un jour avant le début des symptômes et peuvent durer jusqu’à sept jours après.
C’est pourquoi il est préférable, si l’on est malade, de rester chez soi pour éviter de contaminer les autres.
Selon l’Institut Pasteur, « une étude récente publiée dans PNAS révèle que les microparticules virales se transmettent simplement… par la respiration ».
La transmission peut également se faire par « manutention « . Cela signifie que les gouttelettes émises par le patient peuvent atterrir sur différentes surfaces et survivre jusqu’à 24 heures. Il suffit de toucher l’objet en question, un clavier ou une poignée de porte, pour tomber malade.
Combien de temps dure la grippe?
Fièvre, toux, maux de tête, douleurs musculaires et articulaires, mal de gorge, nez qui coule… Les symptômes de la grippe débutent généralement deux jours après l’infection.
En règle générale, chez les personnes en bonne santé, la guérison a lieu en une semaine. Toutefois, certaines personnes rapportent une fatigue persistante dans les semaines qui suivent. La toux peut être sévère et durer jusqu’à deux semaines ou plus.
Chez les personnes âgées ou fragiles, la grippe peut se compliquer. Pour prévenir la maladie, Santé Publique France recommande :
- Limiter les contacts avec d’autres personnes ;
- Portez un masque lors du contact ;
- Toussez ou éternuez dans votre coude ou dans un mouchoir ;
- Mouchez-vous avec des mouchoirs à usage unique ;
- Lavez-vous régulièrement les mains.
Pour l’entourage du malade, il est préférable d’éviter tout contact avec la personne, de se laver régulièrement les mains et de nettoyer les objets touchés par le malade.
