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Éditorial Dieppe
Publié le
25 juin 2024 à 10h11
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La sylvothérapie est une médecine alternative non conventionnelle d’origine japonaise qui consiste à faire des balades en milieu forestier en pleine conscience des éléments de la nature en éveillant les cinq sens, notamment en embrassant les arbres.
Ces bains naturels procurent des effets bénéfiques sur le bien-être et la santé. Et l’association Muchedent au naturel près de Dieppe (Seine-Maritime) vous propose de découvrir ces bienfaits lors d’une sortie au cœur de la forêt de l’Eawy. dimanche 14 juillet 2024.
Un moment hors du temps
Bettina Lachais, thérapeute spécialisée en analyse psycho-corporelle et guide des bains nature, vous donnera des techniques pour réduire le stress et l’anxiété à l’aide des éléments de la nature.
Durant ce moment hors du temps, elle vous proposera des pratiques de marche respiratoire, des pauses sensorielles et créatives, des mouvements poétiques, une rencontre touchante avec nos amis les arbres.
Dimanche 14 juillet, sylvothérapie de 9h30 à 12h30 Rendez-vous sur le parking de la mairie de Muchedent. Toutes tranches d’âge à partir de 12 ans. Tarif membre : 2 €, non-membre : 4 €. Réservations au 02 35 04 28 79 ou par mail : [email protected].
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