3 méthodes pour profiter de votre zone G

Dans une société où la perception de soi est profondément influencée par les normes de beauté et les pressions sociales, ce nouvel épisode d’OrgasmiQ vous invite à réfléchir sur la sexualité des femmes et leur rapport au corps. Présenté par Rosa Bursztein, le spectacle explore sans tabous les complexes corporels qui peuvent gêner le plaisir des femmes au lit. Depuis des siècles, de nombreuses injonctions physiques pèsent sur le corps féminin, alors même qu’il est appelé à se transformer tout au long de la vie.

A travers des témoignages et l’expertise de la sexologue Lorraine, cet extrait nous guide vers une meilleure compréhension de ce qu’on appelle communément le point G. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, il ne s’agit pas d’un « point précis » mais d’une région située sur la paroi antérieure du vagin. Cette zone peut varier légèrement en fonction du cycle menstruel et de l’état d’éveil. Pour ceux qui souhaitent découvrir leur zone G, voici trois techniques.

Comment trouver sa zone G ?

Pour rappel, le clitoris ne se réduit pas simplement à son gland visible, mais s’étend également en profondeur autour du vagin. Il comprend des structures telles que les bulbes vestibulaires et les corps caverneux, qui peuvent gonfler et devenir plus sensibles lors de l’excitation sexuelle. Avec environ 8 000 terminaisons nerveuses, le gland du clitoris est reconnu comme une zone très sensible, dépassant même la sensibilité du bout du doigt.

La zone G peut être recherché avec les doigts. Il est situé sur la partie ventrale et mesure environ 1 cm de diamètre. Selon nos experts en sexualité, la muqueuse vaginale est lisse tandis que la zone G présente une texture plus rugueuse, semblable à la langue d’un chat. Pour stimuler la zone, il est possible d’effectuer des mouvements légers en tapotant très légèrement avec le doigt plutôt que d’effectuer des allers-retours.

Les 3 techniques pour découvrir votre zone G

1. La technique du « viens ici » : à l’aide de l’index et du majeur, on stimule la zone G avec un mouvement « viens ici ». Il est conseillé de le faire en position couchée sur le dos, les jambes relevées et un coussin sous les fesses pour faciliter l’accès.

2. La technique de l’enveloppe ou « pressage » : Cette méthode consiste à utiliser les doigts ou un sextoy pour stimuler la zone G tout en appuyant sur la motte avec l’autre main, créant ainsi une pression rythmée.

3. La technique du crochetage : similaire à la première technique, elle nécessite plus de pression, permettant de ressentir une résistance de l’os pubien. Cette technique peut également aider à provoquer l’éjaculation féminine, même si cela peut prendre plusieurs minutes.

En savoir plus