Founder of the Santé du Dirigeant firm, Noémie Guerrin supports managers and leads conferences and workshops in companies. – © Philippe Combrousse
Formateur spécialisé en prévention santé mentale au travail et risques psychosociaux, l’auteur, originaire du Haut-Saône, explore un monde et tente de donner quelques clés pour vivre en bonne harmonie.
On n’oserait pas dire que cet ouvrage se lit d’une seule traite, comme un roman. Cependant, lorsque vous le prenez en main, sa couverture colorée vous fait vite le lire. « Enfin, prendre soin de sa santé mentale, la vôtre et celle de nos équipes, c’est prendre soin du vivant et de l’âme même de nos organisations. Ce livre ouvre la voie… », promet Noémie Guerrin, conférencière, consultante et formatrice spécialisée en prévention santé mentale au travail et risques psychosociaux, auteur de « Prenez soin de votre santé mentale au travail », un opus de 224 pages, paru en septembre. 11.
« Ce livre est une voix pour la sensibilisation à la santé mentale au travail, et j’espère qu’il servira à sensibiliser et à contribuer à un changement positif et durable », souligne la trentenaire, mère de deux filles. , basé à Dijon, qui a ses racines familiales près de Soing et Choye, où ses grands-parents étaient agriculteurs. Un cadre champêtre qui lui a permis de nourrir une partie de sa réflexion, tout comme ses échanges avec ses parents, cadres de santé à la retraite.
« S’engager dans cette thérapie n’est plus une option mais une nécessité », écrit en préface Catherine Testa, entrepreneure, auteure, fondatrice d’Optimisme et conférencière, pour qui « il est urgent de passer d’une culture de la réaction à une culture de la réaction ». prévention”.
« La période Covid 19 a été un révélateur implacable de notre santé mentale collective », constate Noémie Guerrin qui, à travers de nombreux témoignages d’experts (psychologues, managers, professionnels RH…), dresse un panorama complet des enjeux psychosociaux pour mieux comprendre les enjeux. différentes facettes de la santé mentale.
Cet ouvrage met également en avant le rôle essentiel des managers et des dirigeants dans la promotion du bien-être psychologique au sein des équipes.
Déconstruire les préjugés sur la santé mentale, prévenir les situations de crise avant qu’elles ne surviennent et fournir les outils nécessaires pour gérer efficacement les problèmes lorsqu’ils surviennent : telle est la mission que s’est donnée Noémie Guerrin, experte en santé mentale. la santé mentale au travail.
Fondatrice du cabinet Santé du Dirigeant, Noémie Guerrin, qui accompagne les managers et anime conférences et ateliers dans les entreprises (Engie, Crédit Agricole, Medef, AXA…), a à cœur d’apporter des stratégies concrètes. Et il cite des techniques éprouvées pour préserver sa santé mentale au travail, des conseils judicieux pour gérer le stress et établir des limites saines, des méthodes concrètes pour accompagner les personnes en détresse (collègues, collaborateurs) ou encore des ressources pratiques. créer un environnement de travail respectueux qui favorise la santé mentale de tous.
Bref, un livre que tout responsable RH doit avoir comme livre de chevet !
« Prenez soin de votre santé mentale au travail et de celle des autres » par Noémie Guerrin. 224 pages. Prix : 21 euros.
