Une étude récente publiée dans Science en octobre 2024 a souligné l’importance fondamentale de réduire les sucres ajoutés dans l’alimentation tant pour la mère pendant la grossesse que pour les nouveau-nés, pour leur santé à long terme. Des recherches ont montré que l’exposition aux sucres au cours des 1 000 premiers jours (de la conception à la fin de la deuxième année de vie) a un effet impact significatif sur le risque de développer des maladies chroniques, comme le diabète de type 2 et l’hypertension artérielle.
Des études antérieures ont déjà souligné que l’alimentation durant la petite enfance influence la santé à l’âge adulte. Ce qui était plus difficile à prouver (comme le souligne également une note du rédacteur en chef de Science) était l’impact de nutriments spécifiques difficile à analyser séparément.
Les auteurs de l’article se sont inspirés des données d’une expérience spontanée menée au Royaume-Uni lors du rationnement du sucre après la Seconde Guerre mondiale et de l’arrêt brutal de cette restriction en 1953. Les résultats de cette étude rappellent l’importance d’adopter une approche intégrée en médecine qui ne se limite pas seulement à regarder tests de diagnostic (pour un diagnostic précoce) ou l’utilisation de médicaments chimiques (pour la prévention secondaire), mais qui met l’accent sur l’amélioration du mode de vie, notamment en ce qui concerne l’adéquation nutritionnelle.
La Médecine Intégrée, qui combine les meilleures pratiques de la Médecine Conventionnelle avec celles d’un mode de vie sain, toujours défendu par la Médecine Non Conventionnelle, peut proposer une approche globale de la santé. Cet angle de vue prend en compte non seulement l’alimentation, mais aussi d’autres facteurs tels que l’environnement,activité physiquesommeil et bien-être émotionnel… et propose, lorsque nécessaire, des compléments ou nutraceutiques adaptés pour remédier aux carences nutritionnelles actuelles et renforcer les effets antioxydants, probiotiques et/ou postbiotiques.
Sur la base de mon expérience personnelle, tant en consultation qu’à travers des vidéoconférences spéciales que j’organise pour enseigner aux parents les éléments les plus efficaces et scientifiquement validés pour établir une véritable Principale préventionJ’ai remarqué que l’approche de Médecine Intégrée permet réellement d’améliorer la santé de nombreux enfants, qui à terme sont moins malades et consomment également moins de médicaments, avec des conséquences positives. L’objectif est de renforcer l’ensemble du corps, notamment ses système immunitairedont le déséquilibre prédispose à diverses maladies.
-Ceci est également corroboré par une étude italienne de 2020 qui affirme que « de mauvaises conditions nutritionnelles maternelles pendant le développement fœtal et la petite enfance peuvent entraîner des effets à court et à long terme, augmentant le risque de maladies non transmissibles ». Un déséquilibre dans la nutrition maternelle influence le développement du fœtus « conduisant à des changements » irréversible; …le corps de l’enfant conservera la mémoire de ce stress précoce et une réponse adaptative entraînera de futures pathologies ». Un modèle de médecine intégrée réduit donc non seulement le risque de diabète et d’hypertension à l’âge adulte, mais aussi celui d’une majorité de maladies chroniques dysmétaboliques, cardiovasculaires, infectieuses, auto-immunes et même néoplasiques.
En conclusion, il est vraiment crucial de limiter les sucres ajoutés dans l’alimentation des nouveau-nés et des enfants en général. Cet objectif peut être atteint si nous, médecins, nous engageons (plus que nous ne le faisons déjà) dans une meilleure éducation nutritionnelen favorisant les aliments naturels et non transformés, et si le ministère de la Santé adopte des politiques qui orientent mieux les choix alimentaires de la population et limitent la publicité sur les « aliments de mauvaise qualité », dans le but non seulement de réduire les dépenses médicales, mais surtout de garantir une un avenir plus sain pour les nouvelles générations.
Bref, cet article soulève des questions essentielles sur la nutrition dès la petite enfance et sur l’importance d’un suivi médical éclairé. Les défis de santé publique liés à la nutrition méritent une attention accrue, tant de la part des professionnels de santé que des politiques publiques, afin de garantir un avenir meilleur à nos enfants. Quel rôle pouvons-nous jouer en tant que société pour encourager dès le départ des choix alimentaires sains ?
Santé
