Les régimes végétariens et végétaliens continuent de gagner en popularité, tout comme les recettes protéinées. C’est pourquoi, selon l’équipe de Zeste.ca, le plat qui sera le plus cuisiné en 2025 est un bol composé d’une protéine végétale, de légumes, de légumineuses, de quinoa ou de riz et d’une sauce légère.
Faciles et rapides à préparer, ces bols sont complets, nourrissants et conviennent aussi bien au dîner qu’à la lunch box. De plus, il est facile de les préparer en grande quantité et de les adapter selon les goûts de chacun. Que demander de plus ?
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