Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), en 2022, près d’un tiers (31 %) des adultes dans le monde, soit environ 1,8 milliard de personnes, ne pratiquaient pas d’activité physique aux niveaux recommandés. L’inactivité physique est une menace silencieuse pour la santé mondiale, contribuant de manière significative au fardeau des maladies chroniques.
De nouvelles données montrent qu’en 2022, près d’un tiers (31 %) des adultes dans le monde, soit environ 1,8 milliard de personnes, ne pratiquaient pas d’activité physique aux niveaux recommandés. Les résultats montrent une tendance inquiétante de la sédentarité chez les adultes, avec une augmentation d’environ 5 points de pourcentage entre 2010 et 2022.
Si la tendance se poursuit, le niveau d’inactivité devrait encore augmenter pour atteindre 35 % d’ici 2030, et actuellement le monde est loin d’être en bonne voie pour atteindre l’objectif mondial de réduction de l’inactivité physique d’ici 2030. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande aux adultes de pratiquer 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée ou 75 minutes d’activité physique d’intensité élevée, ou l’équivalent, par semaine. L’inactivité physique augmente le risque de maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, de diabète de type 2, de démence et de cancers tels que le cancer du sein et le cancer du côlon.
L’étude a été entreprise par des chercheurs de l’OMS des collègues universitaires et publiée dans la revue La revue The Lancet sur la santé mondiale.
« Ces nouvelles découvertes mettent en évidence l’opportunité perdue de réduire le cancer et les maladies cardiaques et d’améliorer le bien-être et la santé mentale grâce à une activité physique accrue. »a déploré le Dr Directeur général de l’OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus « Nous devons renouveler notre engagement à augmenter les niveaux d’activité physique et à donner la priorité à des actions audacieuses, notamment des politiques plus fortes et un financement plus large, pour inverser cette tendance inquiétante. »
Les taux d’inactivité physique les plus élevés ont été observés dans la région Asie-Pacifique à revenu élevé (48 %) et en Asie du Sud (45 %), avec des niveaux d’inactivité dans d’autres régions allant de 28 % dans les pays occidentaux à revenu élevé à 14 % en Océanie. .
Il est inquiétant de constater que des disparités persistent selon le sexe et l’âge. L’inactivité physique reste plus fréquente chez les femmes que chez les hommes à l’échelle mondiale, avec des taux d’inactivité de 34 % contre 29 %. Dans certains pays, cette différence peut atteindre 20 points de pourcentage. En outre, Les personnes de plus de 60 ans sont moins actives que les adultes plus jeunes, d’où l’importance de promouvoir l’activité physique chez les personnes âgées.
« L’inactivité physique est une menace silencieuse pour la santé mondiale, contribuant de manière significative au fardeau des maladies chroniques »a rappelé le D.l Rüdiger Krech, directeur du département de promotion de la santé à l’OMS. « Nous devons trouver des moyens innovants pour motiver les gens à être plus actifs, en tenant compte de facteurs tels que l’âge, l’environnement et le contexte culturel. En rendant l’activité physique accessible, abordable et agréable pour tous, nous pouvons réduire considérablement le risque de maladies non transmissibles et parvenir à une population en meilleure santé et plus productive. »
Malgré ces résultats inquiétants, on observe quelques signes d’amélioration dans certains pays. L’étude révèle que près de la moitié des pays du monde ont réalisé des progrès au cours de la dernière décennie et que 22 pays sont susceptibles d’atteindre l’objectif mondial de réduction de l’inactivité de 15 % d’ici 2030, si la tendance observée se poursuit au même rythme.
À la lumière de ces résultats, L’OMS appelle les pays à renforcer la mise en œuvre de leurs politiques visant à promouvoir et permettre l’activité physique à travers le sport de masse et la pratique locale, ainsi que les activités de loisirs et les modes de transport actifs (marche, vélo et utilisation des transports publics), entre autres mesures.
« La promotion de l’activité physique va au-delà de la promotion d’un choix de vie individuel : elle nécessitera une approche holistique de la part de tous les acteurs de la société et la création d’environnements permettant à chacun de pratiquer l’activité qu’il aime plus facilement et en toute sécurité afin de bénéficier des bienfaits de l’activité physique. nombreux bienfaits pour la santé d’une activité physique régulière, » a déclaré le Dconcernant Fiona Bull, chef de l’unité d’activité physique à l’OMS.
Des efforts collectifs fondés sur des partenariats entre les parties prenantes, tant gouvernementales qu’autres, et des investissements accrus dans des approches innovantes seront nécessaires pour atteindre les personnes les moins actives et réduire les inégalités d’accès aux mesures visant à promouvoir et améliorer l’activité physique.
Communiqué de presse, OMS 26 juin 2024
