Vous ne vous sentez pas bien dans votre peau ? Comme beaucoup de femmes et d’hommes, vous trouvez que votre corps n’est pas proportionné ? Si vous êtes gêné par certaines parties de votre anatomie, c’est tout à fait normal. Trop de poignées d’amour, des renflements disgracieux, un ventre qui concentre les graisses… il peut être compliqué de cibler une zone en particulier. Mais certains aliments peuvent vous aider à vous fondre là où vous pensez en avoir besoin. Closer a répertorié 13 aliments que vous pouvez adopter pour vous débarrasser de vos complexes et vous sentir mieux dans votre corps.
On commence cette liste avec… une boisson. Véritable allié minceur, le thé vert possède plusieurs atouts : un brûleur de graisse, un diurétique mais aussi une aide nécessaire pour avoir un ventre plat. En effet, il contient de la catéchine, un antioxydant qui aide à réguler le poids et mieux répartir les graisses dans le corps. Concrètement, il vous aide à réguler et dynamiser l’organisme, notamment en ralentissant le stockage des graisses absorbées, notamment au niveau abdominal.
Le yaourt est un excellent aliment pour perdre du poids… à condition qu’il soit naturel. D’ailleurs, cet aliment a donné son nom à un régime recommandé par les nutritionnistes. Le régime yaourt est basé sur la consommation de produits laitiers naturels à 0% de matières grasses. Ce régime fait partie des régimes privés et hypocaloriques. La grâce (…)
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