Amélioration du bien-être, réduction du stress, ralentissement de la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson… la nature recèle de nombreux bienfaits. Et cette liste s’allonge grâce à une étude menée par l’Université du Queensland. Des chercheurs australiens ont montré l’existence d’un lien entre la fréquentation d’un jardin et une diminution des risques de cancers liés à l’obésité.
Leur étude a été publiée dans la revue Science de l’environnement total.
Les espaces verts réduisent le risque de cancer lié à l’obésité
Pour ce travail, l’équipe a analysé les données de 279 000 personnes âgées de 37 à 73 ans en Angleterre, en Écosse et au Pays de Galles, recrutées entre 2006 et 2010. La quantité d’espaces verts autour de leur domicile a également été évaluée.
“Nous avons constaté que près de 10 000 des 279 000 participants ont développé un cancer lié à l’obésité sur une période de suivi de 8 ans”, explique l’auteur Chinonso Odebeat dans un communiqué de presse. Lorsque nous avons examiné la quantité et les types d’espaces verts autour des participants, nous avons constaté que l’exposition à un jardin résidentiel privé était liée à un risque plus faible de développer des cancers, en particulier le cancer du sein et de l’utérus.
L’équipe soutient que le fait d’avoir un terrain autour de leur maison donne aux gens la possibilité de faire plus d’exercice, de produire plus de vitamine D et/ou peut atténuer les effets de la pollution atmosphérique.
Cancer : des jardins plus bénéfiques aux femmes et aux non-fumeurs
Les données montrent que certains groupes bénéficient davantage de la présence d’un jardin familial. « Par exemple, les femmes, les personnes qui n’ont jamais fumé et celles qui ne boivent pas d’alcool, explique l’auteur Chinonso Odebeat. Il était également plus bénéfique pour les personnes plus actives physiquement, les personnes sans problèmes cardiovasculaires et celles sans carence en vitamine D. »
Le professeur Nicholas Osborne ajoute : «Bien entendu, tout le monde n’a pas accès à son propre jardin à la maison, c’est pourquoi la promotion du jardinage communautaire peut être utile dans ces cas-là. Encourager les activités de plein air et garantir des niveaux adéquats de vitamine D pourrait encore amplifier ces avantages..
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