L’automne marque le début de la période clé pour la circulation du virus. Depuis plusieurs semaines, on constate une transmission accrue de plusieurs virus respiratoires comme la grippe, la COVID-19 et le virus respiratoire syncytial (VRS).
Le Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux (CIUSSS MCQ) de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec lance sa campagne hivernale pour doter la population des ressources disponibles pour prévenir la transmission des virus et se faire soigner. à domicile et déterminer le bon professionnel lorsqu’une consultation est requise.
Des outils pour se faire plaisir à la maison
La plupart du temps, les virus hivernaux peuvent être traités à la maison. Que ce soit lors d’épisodes de gastro, de grippe ou de sinusite, il est possible de soulager plusieurs symptômes par des gestes simples. « Dans de nombreux cas, il suffit de rester bien hydraté, de dégager les voies respiratoires grâce à l’hygiène nasale et de traiter les symptômes de fièvre pour récupérer. Nous avons rassemblé en un seul endroit tous les conseils pour affronter les virus hivernaux, autant chez les adultes que chez les enfants », a mentionné le Dr Guillaume Langlois, médecin-conseil à la Direction de santé publique et de responsabilité de la population du CIUSSS MCQ.
Développé des médecins et des pédiatres, le programme Êtes-vous malade ? rassemble des fiches conseils et des vidéos sur différents virus pour se soigner chez soi et savoir dans quelle situation il faut consulter un professionnel. Ces ressources sont disponibles en ligne au ciusssmcq.ca/vousetesmalade.
Une variété de professionnels de soutien
Le réflexe de consulter un médecin ou de se rendre aux urgences face à un problème de santé est toujours profondément ancré, quelle que soit la gravité de la maladie. Dans le cas des virus hivernaux, divers professionnels peuvent accompagner la reprise lorsque des questions se posent, notamment le pharmacien et l’infirmière du 811. En consultant le bon professionnel, les urgences restent disponibles pour leur mission première : répondre aux problèmes de santé urgents, c’est-à-dire qui mettent la vie de la personne en danger ou qui nécessitent des soins immédiats.
L’outil Où consulter répertorie les différents points d’entrée pour une consultation et permet aux gens d’identifier facilement le meilleur professionnel pour les accompagner. L’outil est disponible au ciusssmcq.ca/ouconsulter.
La vaccination, toujours la meilleure protection
Agir tôt est un élément clé pour lutter contre les virus, bien avant qu’ils n’arrivent chez nous. « Même lorsque l’on est en bonne santé, la vaccination est un moyen efficace pour éviter les complications causées par les virus respiratoires, mais aussi pour protéger les personnes qui nous entourent. Parents, soignants, enfants, aînés : nous pouvons tous bénéficier de la vaccination », souligne le Dr Langlois. Les vaccins contre la grippe et la COVID-19 sont disponibles avec ou sans rendez-vous et peuvent être administrés en même temps. De plus, les bonnes habitudes comme se laver les mains et limiter ses contacts lorsqu’on est malade sont des gestes utiles à adopter tout au long de l’année.
