Faire du sport pour entretenir une bonne condition physique semble une évidence. Mais peut-être est-on moins conscient que la pratique d’un sport contribue aussi à maintenir une bonne santé mentale, et notamment à conjurer l’anxiété.
Ce lundi 15 avril, l’Ambassade de France au Luxembourg et l’Université du Luxembourg proposent au grand public d’assister à une conférence sur le sport et la santé mentale, avec cette question : quels sont les enjeux pour le sport de haut niveau et la santé publique ?
« En cette année olympique et paralympique, la conférence abordera la question de la santé mentale, tant chez les sportifs que chez le grand public, une question devenue encore plus d’actualité depuis la pandémie de Covid-19 », indique l’ambassade de France sur son site Internet. La santé mentale s’est en effet considérablement dégradée depuis la crise sanitaire, l’anxiété et la dépression étant des affections de plus en plus courantes.
Henri Leconte et Mandy Minella parmi les intervenants
Les intervenants – sportifs de haut niveau français et luxembourgeois, représentants de l’Institut national du sport, de l’expertise et de la performance, de l’Institut luxembourgeois de la haute performance sportive et universitaires – discuteront du rôle de l’activité physique pour maintenir une bonne santé mentale.
Dans une première partie, les intervenants, dont les anciens joueurs de tennis professionnels Henri Leconte et Mandy Minella, aborderont la santé mentale dans le sport de haut niveau, essentielle à l’atteinte de performances sportives de haut niveau. Ces dernières années, un grand nombre d’entre eux, comme la gymnaste Simone Biles, la nageuse Camille Lacourt, le judoka Teddy Rinner, ou encore la championne de ski acrobatique Perrine Lafont, affirment ne pas être dans une santé mentale optimale.
Ainsi, lors d’une enquête réalisée par la commission des athlètes du CIO en 2020, 32% des 4 000 athlètes et membres de leur entourage interrogés ont déclaré que la santé mentale était l’un des plus grands défis à relever dans le cadre d’un objectif de haute performance sportive.
Quels gestes peuvent contribuer à maintenir la bonne santé mentale de l’athlète, dans un contexte de pression accrue de performance ? Des témoignages sur le sujet permettront d’en savoir plus, à quelques mois des Jeux de Paris 2024.
Dans une deuxième partie, la question du sport et de la santé mentale pour le grand public sera abordée. De quelle manière et comment l’activité physique et sportive peut-elle contribuer à lutter contre ce phénomène et comment intégrer ces données dans la conception des politiques publiques ? Les intervenants proposeront des pistes de réflexion et d’action.
Participation gratuite mais inscription obligatoire
A noter que Stéphanie Obertin, la ministre de la Digitalisation, de la Recherche et de l’Enseignement supérieur, introduira la soirée.
L’Ambassade de France au Luxembourg et l’Université du Luxembourg donnent donc rendez-vous ce lundi 15 avril à 18h à la Maison du Savoir à Belval (auditorium 3.510) pour tous ceux que la thématique intéresse. L’événement est gratuit mais une inscription préalable est requise via un formulaire disponible sur le site de l’ambassade.
