Clémence Calloch, en reconversion professionnelle après dix années d’expérience dans le marketing, a démarré une nouvelle activité de sophrologie à Vannes (Morbihan).
Après la crise sanitaire du Covid-19, la trentenaire a testé différentes techniques de bien-être et de développement personnel, dont la sophrologie, pour vivre plus sereinement cette période : « J’ai vu beaucoup de bienfaits pour moi, contre le stress et l’anxiété, et j’ai adoré ! »
Gérer le stress et l’anxiété
Formée à l’Institut de Formation en Sophrologie, et certifiée au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), Clémence Calloch est spécialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété, ainsi que dans la confiance en soi.
Depuis octobre 2023, elle propose des séances de sophrologie en visioconférence : « Attendre dans une salle d’attente, prendre la voiture, crée du stress. Nous nous sentons donc en confiance pour aborder la séance, car elle est uniquement verbale. Ce que j’aime, c’est avoir un réel impact sur les gens, les aider à se sentir moins stressés et moins anxieux. »
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Elle intervient aussi bien sur l’amélioration du quotidien pour traiter les problèmes de sommeil, de stress, de gestion des émotions, de manque de confiance en soi… et de lâcher prise. Elle aide également à la préparation mentale à un entretien d’embauche, une compétition sportive, etc. La sophrologue accompagne également les clients suivant un traitement médical pour la gestion d’une maladie ou d’une douleur.
Contact : tél.06 37 78 12 49 ou par email à [email protected]; site Internet : www.clemencecalloch.com. Instagram : www.instagram.com/clem_sophro. Prenez rendez-vous en ligne sur Calendly : calendly.com/clemence-calloch.
