Le coup d’envoi est lancé. 535 000 élèves de première année générale ou technologique ont travaillé vendredi 14 juin à l’épreuve écrite de français. Pour les élèves de terminale, le parcours du combattant débutera mardi 18 juin, avec les épreuves de philosophie. Le Grand Oral, qui représente l’épreuve finale de cette course au fameux sésame, se déroulera entre le 24 juin et le 3 juillet. Durant cette période cruciale, si certains lycéens continuent d’étudier le programme de l’année dernière, d’autres ont plus de mal à y rester. cours avec révisions.
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L’année du baccalauréat, source de stress et d’anxiété
Stress paralysant, peur, démotivation… plusieurs facteurs peuvent expliquer le fait de faire l’impasse sur le bachotage. « Certains étudiants craignent pour leur avenir, d’autres peuvent avoir été acceptés dans des formations qui ne leur conviennent pas forcément sur Parcoursup, ce qui ne les motive pas beaucoup », explique Catherine Verdier, psychologue clinicienne, psychothérapeute et analyste, spécialiste de l’enfant. et adolescents. D’autant que la fin du lycée en elle-même suscite beaucoup d’anxiété, de questions et de doutes : « Les adolescents sont stressés par la suite : s’ils vont à l’université ou aux études supérieures, comment ça se passera ? S’ils quittent le nid, quelle vie les attend ? »
« Les parents ont tendance à se projeter dans le négatif, même s’ils veulent le meilleur pour leur enfant »
À leur propre stress s’ajoute celui de la famille. « Les préoccupations des parents sont un peu différentes ; ils ont tendance à se projeter négativement, même s’ils veulent le meilleur pour leur enfant. Ils veulent qu’il ait les meilleures notes possibles, qu’il obtienne évidemment son baccalauréat, pour que ce soit plus facile après, dans ce monde où il faut savoir se battre, souligne Catherine Verdier. « Ce stress des deux côtés peut être explosif. » Alors, comment réagissez-vous en tant que parent face à votre adolescent qui rechigne à réviser son baccalauréat à l’approche de l’examen.
Faites confiance à votre enfant, écoutez ses besoins
« Il faut surtout le laisser tranquille », insiste la thérapeute. Selon elle, pousser son enfant à commencer à travailler pourrait mettre la pression sur lui et s’avérer contre-productif. «Cependant, nous pouvons le rencontrer si la porte est ouverte, lui demander comment il va, comment il se sent et ce dont il a besoin. Peut-être lui proposer d’embaucher un professeur particulier pour l’aider à s’organiser ou à appliquer certaines méthodes, poursuit-elle. Il n’est jamais trop tard pour demander une aide extérieure. Cela peut redynamiser l’adolescent, car les professeurs particuliers ont la capacité de voir le positif, contrairement aux parents qui peuvent se laisser submerger par l’anxiété. »
Aussi, Catherine Verdier recommande de proposer à votre enfant des activités relaxantes, avec vous-même ou avec quelqu’un d’autre. « Il faut accepter qu’il ait besoin de se détendre, avec ses amis ou en faisant du sport, peu importe. Le plus important est de le soutenir tout en lui faisant confiance et en étant positif sur ce qu’il sait faire, ce qu’il a réussi à faire l’année dernière et les années précédentes. » D’ailleurs, la psychologue veut rassurer les parents : « Souvent, je demande à mes patients quelle est la source de leur inquiétude. Certains me disent qu’eux-mêmes ont échoué au baccalauréat. Je leur dis que des années plus tard, ils ont encore réussi dans la vie. Donc ça va aller, avec ou sans bac, on y arrivera. »
