À l’approche de l’hiver, de nombreuses personnes souhaitent continuer à pédaler sur leur vélo. La base de formation, communément appelée home trainer, est l’outil parfait pour cela. Voici quelques conseils et options pour vous aider à trouver la machine qui vous donnera quelques tours de manivelle pendant la saison froide.
qu’est-ce qu’un home trainer?
Les bases d’entraînement vélo sont des dispositifs intégrés au vélo (de route, hybride ou montagne) permettant de simuler des conditions réelles de pédalage, sans avancer.
Il existe plusieurs options technologiques :
- LE patin à roulettes. Le vélo est posé sur trois roulettes, sans point d’attache. (Note de l’éditeur: nous n’en parlerons pas dans ce guide d’achat, car leur pratique est particulière et nécessite un certain niveau de compétence).
- LE bases d’entraînement en résistance directe. Pas de roue arrière, le vélo se fixe directement sur le home trainer. Ce sont les home trainers le plus haut de gamme et donc le plus cher.
Élite Direto XR © Élite
- LE bases d’entraînement en résistance (air, mécanique, fluide, magnétique/électromagnétique), la roue arrière venant en contact avec le cadre.
Saris Fluid2 © Saris
Comment en choisir un bon home trainer?
Voici quelques éléments essentiels à garder à l’esprit au moment de faire votre choix :
- LE prix. Le montant que vous dépensez déterminera le type de soutien à la formation dont vous bénéficierez.
- Là compatibilité vélo. La meilleure base d’entraînement au monde ne sert à rien si votre vélo ne vous convient pas.
- Linteractivité. De plus en plus de modèles intègrent des systèmes de transmission de données communiquant avec l’ordinateur, une tablette ou un téléphone portable. Certaines applications traitent ces données en temps réel pour rendre vos entraînements plus ludiques. C’est notamment le cas de Zwift, le plus populaire du marché, qui est un programme d’entraînement physique pour le cyclisme (mais aussi la course à pied en ligne) qui simule un monde virtuel interactif et permet de s’entraîner voire de concourir. avec d’autres utilisateurs.
- LE volant avoir un coup de pédale réaliste et régulier et ainsi offrir une sensation similaire à celle lorsque vous roulez en extérieur. Lorsque vous arrêtez de pédaler, vous devriez avoir l’impression de rouler sur une vraie route.
- La construction, les matériaux et le design jouent tous un rôle. Certaines marques utilisent désormais des volants virtuels avec aimants.
- Là la stabilitépour éviter que votre vélo ne bouge trop, d’avant en arrière ou de côté.
- LE bruit. LE home trainers Les entraîneurs d’intérieur étaient notoirement bruyants, mais cela s’améliore, en particulier avec les entraîneurs à résistance directe qui sont nettement plus silencieux que les entraîneurs à résistance.
Pour plus de conseils, lisez notre article Vélo : comment choisir son home trainer
Voici 7 des meilleures suggestions d’entraînement en vélo intelligent sur le marché.
Bases de l’entraînement en résistance directe
1. Wahoo Kickr V6
© Wahoo
Le Kickr V6 offre un équilibre presque parfait entre performances de haute qualité, excellentes sensations de conduite, connectivité complète et prix (même s’il reste élevé). Son unité de résistance est l’une des meilleures du marché, allant jusqu’à 2200w avec une simulation de pente de 20%. Il présente d’autres avantages non négligeables : une installation et une utilisation très simples, assez silencieux, une cassette 11 vitesses préinstallée, une connectivité Bluetooth, ANT+, Ethernet et WiFi.
2. Tacx Néo 2T
© Tacx
Très silencieuse et performante, facile à installer et à ranger, cette base d’entraînement haut de gamme est équipée d’une unité de résistance capable de simuler les revêtements routiers en modifiant la résistance des centaines de fois par seconde. Cela permet de reproduire une expérience de conduite réaliste.
3. Élite Direto XR
© Élite
Le Direto XR est très solide et maintient votre vélo fermement en place sans aucun mouvement latéral. Il fournit des valeurs de puissance très précises et simule les pentes les plus élevées. Il bat également la plupart de ses concurrents en termes de prix. Il est assez silencieux, plus encore que la transmission par chaîne de vélo ou votre ventilateur. En résumé, un très bon rapport qualité/prix si vous n’avez pas un gros budget !
Bases de l’entraînement en résistance
4. Flux Tacx
© Tacx
Le Tacx Flow offre un bon compromis entre performances, portabilité et un prix abordable pour un support sur roulettes. Il est facile à installer et léger. Contrairement à d’autres, il s’agit d’une base d’entraînement au contrôle intelligent : des données de puissance et de vitesse peuvent être obtenues. Cela facilite l’intégration, notamment avec Zwift. Son prix en fait l’un des produits d’entrée de gamme les plus économiques avec une réactivité et une précision parmi les meilleures pour les supports à roulettes.
5. Elite Qubo Digital Smart B+
© Élite
Le Qubo Digital Smart B+ d’Elite existe depuis un moment déjà et il a fait ses preuves. La précision de la mesure de puissance est très bonne étant donné qu’elle est l’une des home trainers le moins cher du marché. En plus d’être simple d’utilisation et relativement silencieux pour ce type d’appareil, il offre de bonnes sensations de pédalage.
6. Wahoo KickrSnap
© Wahoo
UN home trainer appareil intelligent pratique et facile à installer qui offre une conduite réaliste via application ou logiciel, grâce à sa connectivité ANT+ et Bluetooth. Il s’ajuste pour simuler des pentes jusqu’à 12 %. Une fois installé, l’acier au carbone à haute résistance maintient votre vélo de manière sûre et stable pendant l’entraînement. Le Snap fonctionne avec des freins à montage plat et à disque, ainsi qu’avec des axes à dégagement rapide.
7. Saris Fluid2
© Saris
Les bases d’entraînement sur roues ont tendance à faire plus de bruit. Le Saris Fluide 2 fait cependant exception à la règle. Son grand volant d’inertie équilibré individuellement offre une sensation de route douce et une résistance. Et la conception brevetée du ventilateur maintient l’appareil au frais et prolonge sa durée de vie. Il s’installe et se désinstalle très facilement.
Pour construire cette liste, nous avons consulté les recommandations de plusieurs sites spécialisés afin de sélectionner les plus fréquents et les mieux notés, parmi lesquels Cycling News, Road.cc, OutdoorGearLab, GearJunkie et BikeRadar.
