Au Dojo de La Grave à Luzech, la section Luzéchoise du Shizendo Karatedo de Cahors a proposé à ses plus jeunes adhérents un cours de deux heures pour approfondir leur apprentissage du karaté, encadré par trois officiers (ceintures noires 1er, 2e et 3e dan). Au programme, des applications avec un partenaire d’enchaînements retrouvés dans les premiers katas (exercice technique d’entraînement qui consiste à réaliser seul une succession de mouvements codifiés mimant un combat). Un travail que la plupart avaient déjà eu l’occasion d’aborder en cours, mais amené ici sous un angle légèrement différent du travail habituel, puisque le thème des discussions était la Self Défense. Clés de bras, coups de coude et de genou, projections au sol, les jeunes pratiquants ont pu s’essayer à ces techniques en toute sécurité en mimant des situations d’agression. Concentration, détermination, persévérance, respect mutuel, entraide, tous ont fait preuve de belles valeurs lors de cette matinée d’échanges qui s’est terminée dans la bonne humeur autour d’un repas partagé avec les parents.
Après l’effort un peu de réconfort, mais l’entraînement ne s’arrête pas là avec maintenant en vue l’objectif de fin d’année : le changement de note ! Ils permettront à chacun de montrer ses progrès au fil de l’année devant un jury dans l’espoir d’obtenir une nouvelle ceinture à porter fièrement à la rentrée prochaine !
