Malik Bentalha révèle comment il a perdu 52 kilos en quelques mois

Malik Bentalha révèle comment il a perdu 52 kilos en quelques mois
Malik Bentalha révèle comment il a perdu 52 kilos en quelques mois

La vie de Malik Benthala était remplie de succès, quand soudain le vent s’est inversé. Sa comédie très réussie Jack Mimoun et les secrets du Val Verdedont il était coréalisateur et acteur principal, n’a pas obtenu le succès espéré au box-office en 2022. Puis, les coups durs se sont succédés : une rupture, des problèmes de santé et le divorce de ses parents et surtout , dépression.

Malik Bentalha a annulé un film à cause de son poids

C’est quelque chose de pernicieux, de vicieux, on est dans le déni. Aujourd’hui, avec les réseaux sociaux, l’avènement d’Instagram, il nous est interdit de nous tromper. Je me suis enfermé à tous les niveaux, je suis resté chez moi à regarder le portable, à manger, je me suis laissé couler, j’ai pris du poids», Malik Bentalha a déclaré ce jeudi 26 décembre dans Le Parisien à propos de sa dépression. Sa prise de poids fut telle qu’il décida, à contrecœur, d’abandonner un film dans lequel il avait “très envie“jouer”.Lors des essayages de costumes, j’ai commencé à mentir sur ma taille. Je me sabotais. Trois semaines avant le tournage, j’ai dit au réalisateur que je ne pourrais pas faire le film, que je ne pourrais pas me voir à l’écran. Ce n’était plus possible… Soit je m’enfermais dans mon antre, soit je décidais de me relever pour revenir plus fort», explique l’acteur qui a décidé de se mettre au sport et de mieux manger.

Malik Bentalha dévoile son nouveau style de vie

En avril 2023, lors de sa toute première séance de cardio, Malik Bentalha pesait 122 kilos. “Après 10 minutes (de course) à 5 km/h, j’avais mal partout. Mais j’ai continué étape par étape. Aucune opération, rien. Je fais du sport tous les matins, et j’ai mangé de la pastèque, beaucoup de pastèque (rires) ! Ma drogue a toujours été le sucre. J’ai commencé à manger des salades», raconte celui qui pèse désormais 70 kilos. Dès novembre 2023, Malik Bentalha revient en force, mieux dans sa peau, avec une parodie de l’émission de Pascal Praud C’est l’heure des pros. Snobé par les médias et préférant boycotter Canal+, il a fait son retour sur les réseaux sociaux, une surprise. Immédiatement, le succès a été phénoménal : sa parodie compte près de 35 millions de vues sur le seul réseau social X (anciennement Twitter, ndlr). Sa chaîne YouTube, sur laquelle il publie également ses sketchs, s’apprête à franchir le seuil des 50 millions de vues. Alors qu’il poursuit sa tournée jusqu’en avril avec son dernier single sur scène Nouveau l’acteur qui a été escroqué par un producteur au début de sa carrière renoue aussi avec le succès au cinéma : il prête toujours sa voix au héros des films Soniquedont le troisième volet est déjà un succès au box-office français depuis sa sortie ce mercredi 25 décembre.

 
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