sa « façon de vivre » pour rester en forme à 94 ans

sa « façon de vivre » pour rester en forme à 94 ans
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Interrogé sur les secrets de sa forme olympique malgré son âge avancé, Hugues Aufray a fait quelques confidences. Le chanteur n’oublie pas de citer sa femme Murielle, de 45 ans sa cadette, qui l’aide à rester jeune.

Comment rester en forme après 80 ans ? Hugues Aufray aurait la réponse… A 94 ans, le jeune homme marié depuis sept mois continue d’être interrogé sur les raisons de sa silhouette impressionnante, malgré son âge. Invité de la matinale de TF1 « Bonjour ! », mardi 16 avril, le chanteur a mis fin au mythe.

“Le secret, c’est que je n’en ai pas !” », a-t-il confié à Bruce Toussaint. « Ce serait trop facile de dire que c’est ceci, ou ceci, ou cela. C’est un ensemble de choses, une façon de vivre. » Au cœur de sa routine, Hugues Aufray a intégré les principaux conseils de ses médecins : « On m’a demandé de réduire le sucre. Je le fais avec beaucoup de difficulté. »

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“Avoir quelqu’un de très jeune à mes côtés”

Ce qui permet aussi à Hugues Aufray de garder l’énergie de sa jeunesse, c’est son épouse, Murielle Mégevand. De 45 ans sa cadette, elle l’aide à rester très confiant : « Avoir quelqu’un de très jeune à mes côtés me fait beaucoup de bien », confiait-il à « La Voix du Nord ». Le 2 septembre 2023, Hugues Aufray et Murielle Mégevand se sont dit « oui » lors d’une cérémonie amoureuse, à laquelle assistait Paris Match, après 28 ans d’amour.

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D’un autre côté, il y a aussi l’arrêt de la cigarette à laquelle l’interprète de « Santiano » doit sa santé : « Tout est miraculeux. J’ai beaucoup de chance, mais je suis aussi raisonnable. J’ai compris que je ne devais pas fumer, j’ai arrêté. Comme tout le monde, j’ai bu de l’alcool mais j’ai aussi arrêté tout ça. Et le résultat… Vous le voyez », confiait-il à « Télématin » le 5 avril.

 
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