Voici 3 bonnes raisons de troquer votre café du matin contre du matcha :
1) Cela vous donne une énergie durable
Le thé Matcha est concentré en caféine, la théophylline, qui libère des molécules antioxydantes, des catéchines, qui ralentissent la libération de la caféine dans le sang. De cette façon, vous bénéficierez des effets stimulants de la caféine bien plus longtemps que si vous buviez du café.
Les effets indésirables liés à la consommation de caféine sont également réduits (maux de tête, palpitations, anxiété), puisque l’effet de la caféine n’est pas instantané, donc pas de pic et de crash d’énergie.
2. C’est un agent calmant naturel
Le matcha contient de la L-théanine, qui est en fait un acide relaxant naturel. Il a l’avantage d’améliorer l’humeur et la relaxation, en plus de réduire le stress et l’anxiété. Pour bénéficier au maximum de ces bienfaits, il serait encore mieux de prendre sa tasse de matcha à jeun. De cette façon, votre corps l’assimilera encore mieux.
3) C’est détoxifiant
Le Matcha est ultra riche en antioxydants et favorise le maintien de la santé cardiovasculaire en régulant la tension artérielle. Ses actifs naturels aident l’organisme à se débarrasser des déchets accumulés par l’organisme.
Du matcha à découvrir :
Matcha sora (boîte 40G), Camellia Sinensis
Matcha Uji (boite 40g), Camellia Sinensis
Matcha aux fraises biologiques, DAVIDsTEA
Matcha biologique grand cru, Les Thés DAVIDsTEA
Matcha aux fleurs de cerisier biologique, DAVIDsTEA
