Rapide et gratuit, un examen régulier de vos selles peut constituer un bon examen préliminaire. La texture, la couleur sont de bons indicateurs. Si vous vous sentez noir ou voyez rouge, un spécialiste est plus que recommandé.
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Publié le 19/04/2024 à 09h30
Temps de lecture : 4 min
A à moins d’être coprophobe (lire par ailleurs), il ne peut qu’être bénéfique de jeter un rapide coup d’œil de temps en temps au contenu de vos toilettes avant de tirer la chasse d’eau. Bien que silencieuses, nos selles sont très expressives. Forme, texture, couleur, comportement hydrostatique, etc., sont autant de caractéristiques qui ont beaucoup à nous dire sur notre santé. Par exemple, il existe une classification officielle, appelée « échelle de Bristol », qui divise visuellement les selles humaines en sept types. A titre purement informatif, l’idéal est de se situer au milieu de l’échelle (« selles moulées », pas trop dures, en forme de serpent ; si le serpent est fêlé, boire plus d’eau). “Le changement de consistance, avec apparition de diarrhées, de selles dures, de selles molles, surtout si elles sont récentes, doit aussi attirer l’attention”, prévient le Dr Sophie Vieujean, gastro-entérologue au CHU de Liège.
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