l’entraînement a repris pour les joueurs de Périgueux

C’était la rentrée ce lundi 1er juillet pour les joueurs du CAPD, the rugby club of PérigueuxUne cinquantaine de joueurs anciens et nouveaux, ainsi que des espoirs, ont participé à une séance de « bronco », sorte de test de condition physique particulièrement exigeant. « C’est la punition de la rentrée »plaisante Vincent Feuillade, qui entame sa cinquième saison sous le maillot ciel et blanc. Pour ce joueur polyvalent qui peut évoluer aussi bien au centre qu’à l’aile,“Le bronco est un test physique qui permet de voir un peu la capacité de pouvoir répéter des tâches”, il explique. « Il faut commencer à courir, faire zéro mètre, aller jusqu’à 22, revenir à zéro, revenir à 40 mètres, revenir à zéro, revenir à 60 et faire ça cinq fois sans s’arrêter le plus rapidement possible. »

Une première journée qui permet également aux joueurs de se découvrir, l’effectif ayant évolué pendant l’intersaison. “Entre petits et grands, il faut qu’il y ait une quinzaine de départs pour une quinzaine d’arrivées.calcule Didier Casadéi, l’entraîneur de Capiste. « Nous avons gardé exactement la même masse salariale que la saison dernière. » Un effectif que le sélectionneur considère désormais comme au complet.

Ce programme intense de préparation physique durera deux semainesElle sera suivie d’une semaine de régénération avant d’entamer une série de trois matches amicaux qui précéderont le championnat. “On sait que comme l’année dernière, il y aura quatorze matches de championnat avant Noël.”prévient Didier Casadei. « Si nous voulons rester debout, nous devons gagner des matchs rapidement. Et puis si on veut viser un peu plus haut, il faut être performant dans cette période où il y aura beaucoup de matches avec très peu de semaines de récupération.»