Dimanche 30 juin, boulevard de Coubertin, au complexe sportif Léo-Lagrange à Saint-Nazaire, l’aïkido de Saint-Nazaire ouvrira ses portes. Tout le monde sera le bienvenu pour découvrir cet art martial. La rentrée sportive est prévue mi-septembre avec quatre professeurs.
Malgré une légère baisse des licenciés, même si une dizaine de nouveaux arrivants arrivent au club chaque année (84 contre 99), le club de Nazaire continue de « sortir » des lauréats : le Hakama, pour Rozenn Gaudicheau et Catherine Guiheneuf-Rousseau, qui se matérialise par une tenue bicolore acquise après un examen officiel d’aïkido. Ce passage en premier grade est appelé « kyu ». Chez les garçons, Philippe Grit (sur la photo) obtient le Yondan, équivalent à 4e dan. Thierry Le Squeren et Martin Dudoit ont obtenu le shodan (l’équivalent de la ceinture noire).
Sans oublier Christian Séguillon qui, à 76 ans, prouve une nouvelle fois qu’il est unique en Loire-Atlantique, pour ne pas dire dans la région, avec un 6e Dan a débarqué cette année. Une performance extrêmement rare.
« Chacun apprend à son rythme »
L’aïkido est un sport que l’on dit vertueux et équilibré, mais qui peine à attirer les femmes. Pourtant, Rozenn et Catherine se sentent bien au club : Il y a une bonne ambiance et aucune différence n’est faite selon le niveau : chacun apprend à son rythme. C’est un sport complet. On vient à tout âge, de 7 à 77 ans, et on apprend sur soi, on développe son cardio, sa souplesse, on manipule l’utilisation des armes de travail (bokken par exemple), on met son mental à l’épreuve.
Pour les femmes, comme pour tout le monde, « Ce sport permet de prendre confiance en soi et d’apprendre à se maîtriser pour ne pas avoir peur dans certaines situations. C’est bénéfique, c’est du développement personnel, on s’adapte à chaque partenaire d’entraînement avec des mouvements lents ou rapides. Chacun apprend à son rythme qu’il fasse une heure ou cinq heures par semaine, il n’y a pas vraiment de fil conducteur entre les cours. » Le club dispose de nouveaux tatamis depuis un an. Un vrai confort.
Dimanche 30 juin, de 10h à 12h, gratuit et ouvert à tous. Rendez-vous au Parc des sports Léo-Lagrange, 7, boulevard de Coubertin, Saint-Nazaire.
