Psychologue depuis 20 ans, Nathalie Sabatié a décidé d’écrire un livre traitant des relations de contrôle au sein d’un couple fictionnel dans Libère-moi… de moi, paru en octobre dernier en autoédition.
C’est en voyant des patients affectés par des relations de contrôle que Nathalie Sabatié a souhaité écrire son premier livre. Toujours créative, ayant déjà écrit quelques poèmes, des contes pour enfants et des modèles sculptés qui parsèment sa maison, elle s’est lancée il y a deux ans dans l’écriture d’un roman.
« Je ne me suis jamais lancé car je n’avais pas forcément le temps. Au fil du temps, j’ai accumulé beaucoup d’expérience auprès de mes patients et dans ma vie personnelle. J’ai eu l’idée concrète du roman il y a deux ans puis j’ai commencé à créer les grandes lignes de l’histoire, à m’enregistrer en train de marcher, à écrire des idées sur des post-its et à en parler avec mon conjoint. Finalement, après tout ça, l’écriture est venue d’un coup, comme si toutes les pièces du puzzle s’assemblaient. »
Quatre jeunes en quête de repères
Quatre personnages sont représentés dans Libère-moi… de moi . Angèle, Hugo, Ludivine et Swan sont jeunes. Trois d’entre eux sont en pleine émancipation, venant d’intégrer une faculté de journalisme. “C’est une phase d’affaiblissement, les jeunes cherchent des repères, se font une place et construisent des relations”, explique Nathalie Sabatié qui souligne aussi que l’âge de ses personnages permet de s’identifier à eux.
En effet, pour parler des relations de contrôle, le psychologue a décidé de se détourner des essais théoriques classiques assez difficiles à lire et peu attractifs pour des lecteurs peu ou pas intéressés par le sujet. « Le roman nous permet vraiment de voir l’évolution de l’intérieur et comment on peut s’en sortir en puisant dans nos ressources mais aussi en choisissant les bonnes personnes pour nous aider. »
Des relations de contrôle de plus en plus fréquentes
Ces solutions s’appuient beaucoup sur la connaissance, l’écoute et la confiance en soi qui permettent de « ne pas se laisser emporter par la pensée des autres ». Les relations de contrôle, de plus en plus fréquentes au cabinet du professionnel, reposent souvent sur ce manque de confiance conduisant à « la culpabilité, le doute et une vision de la personne qui a de l’influence comme une référence, voire un Sauveur ».
Elle a choisi de parler de cette situation dans une relation amoureuse car « c’est la plus destructrice, la plus fondamentale. Il est très difficile de se reconstruire quand on l’a connue très jeune. » Mais ces mécanismes se retrouvent aussi dans le cadre amical, au sein de la famille ou au travail. Malgré un sujet sérieux, le ton du livre est « plutôt poétique, sans drame ni thriller. Bien sûr, il y a des hauts et des bas mais le roman est plutôt axé sur la créativité en soi, la base que peut être l’amitié… L’ouverture finale est pleine de choses positives sur ce qu’on peut faire de sa vie une fois qu’on a compris comment on travaille.
Vingt illustrations
Avec cette œuvre, Nathalie Sabatié espère avant tout se démarquer du genre du romance sombretrès populaire aujourd’hui, notamment auprès des jeunes, même s’il idéalise le même type de relations qu’il dénonce.
J’ai envie de reparler de la tendresse, de la chaleur et du respect qui peuvent être sources de bonheur. Je veux parler d’amour. Bien sûr il y a de la passion mais elle ne doit pas nous faire faire n’importe quoi.
Nathalie Sabatie (Psychologue et auteur)
Outre le texte, une vingtaine d’illustrations créées par Mathieu Latorre, en reconversion professionnelle, reprennent la symbolique des personnages. Toutes leurs personnalités sont approfondies via un QR Code à la fin du livre. En dédicaces, Nathalie Sabatié reçoit de nombreuses personnes ayant vécu, directement ou indirectement, une relation d’influence. « Aujourd’hui, les séances de dédicaces se transforment même en mini-consultations avec un côté plus émotionnel de ma part, plus chaleureux qu’en cabinet », explique la psychologue.
Près de « la moitié » des ventes sont également offertes sous forme de cadeaux, afin de faire prendre conscience aux proches de l’impact de leur relation. « J’ai pris le point de vue de la personne sous influence dans le livre car, en général, ceux qui l’exercent ne changent pas. J’espère que cela permettra aux premiers de s’interroger sur la façon dont cette relation a pu s’établir. »
Un livre auto-édité
L’auteur a décidé d’auto-éditer son roman pour « pouvoir faire comme [elle le voulait]sans ligne éditoriale imposée et avec autant d’illustrations que possible [lui] heureux.” Elle a été accompagnée dans cette démarche par l’association La pensée vagabonde, qui lui a donné accès à ses comités de lecture où son livre a pu passer entre les mains de neuf personnes, mais aussi d’un bénévole affecté à la correction et d’une autre à la mise en page.
Elle gère ensuite l’impression et la distribution car elle souhaite en publier un grand nombre (300, dont la moitié sont déjà vendues) pour « vraiment envoyer un message aux lecteurs ». Un des objectifs de son travail a été atteint lorsqu’un responsable de CDI d’un lycée de la région l’a contactée pour travailler sur le livre afin de parler de la relation de contrôle avec une classe de terminale.
Pratique. Livre Libère-moi… de moi (20 €) en stock à la librairie Mots et Merveilles de Sainte-Foy-l’Argentière, à l’U culture de L’Arbresle (dédicaces le samedi 25 mai) et à la Cultura à Champagne-au-Monts-d’ ou. Dédicaces samedi 8 juin à la librairie de l’espace culture Leclerc de Tarare. Disponible en commande dans toutes les librairies et sur le site de l’auteur. Contacter par email à [email protected]
