Cancers du soleil et de la peau. Ce département connaît curieusement une surmortalité plus élevée qu’ailleurs en France. – .

La semaine de prévention et de sensibilisation au dépistage ciblé des cancers de la peau débute ce lundi 10 juin. L’occasion de donner quelques conseils pour se protéger du soleil mais aussi de rappeler que ce n’est pas dans le sud que la surmortalité est la plus élevée de France.

Qui n’a jamais eu la flemme de s’appliquer de la crème solaire, estimant que le soleil n’était pas très agressif, et regrettant cette négligence quelques heures plus tard en ressentant les premières brûlures ?

S’équiper d’une crème protectrice adaptée à son profil de peau est une précaution nécessaire, voire indispensable, lorsqu’on envisage de s’exposer au soleil. Limiter ce temps d’exposition est également essentiel. Surtout pour les petits et les adolescents.

« L’agression des rayons ultraviolets provoque des altérations des cellules de la peau qui disposent de mécanismes leur permettant de réparer les dommages subis, estime la Ligue contre le cancer. Mais cette capacité naturelle de réparation n’est pas inépuisable et, lorsque les cellules endommagées ne sont plus réparées correctement, des mutations peuvent survenir et rendre la cellule cancéreuse.

Étonnamment, dans le monde, ce n’est pas en Afrique que l’on retrouve le plus de cas de mélanome, cette tumeur maligne du système pigmentaire de la peau, mais en Australie et en Nouvelle-Zélande.

« Les pays avec le plus grand nombre de nouveaux cas sont de loin la Nouvelle-Zélande (35,1 nouveaux cas pour 100 habitants). 000 personnes chez les hommes et 32,8 chez les femmes en 2000-2002), Australie et États-Unis », nous le confirme le site Cancer-environnement.fr.

Il est tout aussi surprenant de constater qu’en France métropolitaine, ce n’est pas dans le sud que l’on constate une surmortalité liée aux cancers de la peau, mais dans le nord-est et… en Loire-Atlantique.

“La Loire-Atlantique présente une surmortalité importante (+22%) par rapport à la France métropolitaine”, indiquait en juillet 2023 la Ligue contre le Cancer concernant le mélanome. Une explication serait que nous nous méfions moins des effets nocifs du soleil dans les régions plus chaudes.

« Les habitants de notre région sont plus exposés au soleil entre 12h et 16h que ceux qui vivent dans le Sud. La couverture nuageuse et la brise dont bénéficie notre département(Loire-Atlantique) peut donner l’impression que le soleil n’est pas dangereux et qu’il n’est pas nécessaire de se protéger », a alors expliqué la Ligue contre le cancer de Loire-Atlantique.

Philippe Bergerot, oncologue et radiothérapeute, confirme : « en Loire-Atlantique et en Vendée, nous avons les taux de mélanome les plus élevés de France. Nous avons beaucoup de vent et de nuages ​​et un indice UV élevé, de 7 à 8. Nous ne voyons pas les rayons UV, nous ne comprenons pas à quel point le soleil est dangereux.

C’est la base de toute protection solaire. La crème solaire constitue la meilleure défense contre les coups de soleil, qui augmentent le risque de cancer de la peau.

Idéalement, vous devriez appliquer votre protection solaire 10 à 15 minutes avant de vous exposer au soleil. Il est également conseillé d’appliquer une nouvelle couche toutes les deux heures, ou après une baignade ou une transpiration excessive.

Il existe six phototypes, OMS sont déterminés par couleur de la peau, des yeux et des cheveux. Lorsque votre phototype est clair, privilégiez les crèmes à indice de protection solaire élevé (SPF 50+) et évitez de vous exposer trop fréquemment.

Si vous avez de nombreux grains de beauté, vous devez également être plus prudent lorsque vous vous exposez au soleil. Ces grains de beauté peuvent parfois évoluer en mélanome, la forme de cancer de la peau la plus dangereuse et la plus mortelle.

Si vous ou l’un des membres de votre famille avez eu un mélanome, votre risque est également plus élevé.

• Portez des vêtements sombres et protégez votre visage

Même si cela peut paraître contre-intuitif, le Le Syndicat national des dermatologues-vénéréologues (SNDV) encourage le port de vêtements sombres. Un t-shirt noir captera davantage la chaleur qu’un t-shirt blanc, absorbant ainsi les rayons UV et réduisant ainsi les risques de coup de soleil.

Les lunettes de soleil sont également indispensables, notamment pour les yeux clairs, pour se protéger des rayons UV. Une casquette ou un chapeau peut également contribuer à protéger votre visage et votre cou, qui sont des parties du corps très sensibles au soleil.

Nous devons faire tout notre possible pour qu’un bébé ne soit pas exposé au soleil. Les enfants et les adolescents sont également plus sensibles que les adultes, notamment au niveau de la peau et des yeux.

La protection des jeunes est essentielle, car les coups de soleil et les expositions répétées au soleil avant la puberté sont une cause majeure du développement des cancers de la peau à l’âge adulte.

• Évitez le soleil entre 12h et 16h

C’est durant cette période que les rayons UV sont les plus intenses. Vous devez donc faire de votre mieux pour limiter votre exposition au soleil et organiser au mieux votre emploi du temps.

Si vous êtes à la plage, recherchez des endroits ombragés. Il est nécessaire Cependant, portez de la crème solaire, même à l’ombre sous un Parasol. Le soleil se reflète sur le sable et peut Néanmoins provoquer des coups de soleil, comme le reflet de l’eau.

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